经过十月怀胎之后,女性的肌肤会发生变化也是在所难免的,对此还是需要坦然面对的,妊娠纹的出现与很多因素有关系,对此还是要正确认识的,这样才能提早预防,也能在产后出现妊娠纹的时候,尽快的想办法来缓解和消除,那么产后吃什么可以淡化妊娠纹呢?下面一起了解一下。
1、糖皮质激素
人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。
2、肚子太大
怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
3、体质因素
如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。
猪蹄:准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。
猕猴桃:准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色 的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。
孕期体重增长过快,就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤,整个孕期应控制在11~14公斤。
2、均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
3、做适度的运动
怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
4、皮肤护理
孕中期至产后一个月,使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理,每天1~2次为宜。能促进血液循环,增加皮肤弹性,可以很有效地预防妊娠纹产生。
妊娠纹的疾病诊断不同于其他的疾病,它是可以通过肉眼可以看出来的,所以我们可以从症状方面加以判断的,我们了解一下不同妊娠纹的症状:
萎缩纹好发于大腿内侧、腰腹部等部位,表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹,一般出现有多条,不痛不痒。根据青春期发病、发病部位、临床表现,本病易于诊断。本病对健康一般无大的影响,所以无须特殊治疗。
青春期萎缩纹不但女性有,男性也有,它是健康男女青少年发育时期的一种生理现象。青春期萎缩纹出现的时间一般大都在阴毛长出以后,而且大都与“青春痘”同时出现。男性大多出现在大腿的内外侧及腰部,女性则主要发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等处。
萎缩纹初起时,略高于皮面,以后逐渐变为平行排列的不规则的条纹状或带子状皮肤凹陷,凹陷处皮肤变薄,表面发亮,长达数厘米,宽约1厘米,颜色多为淡红色或紫色。半年至两年后,大部分变为色泽与肤色接近的浅色痕迹,可能长时间不消退,也有的过了青春期会慢慢淡化、消失。萎缩纹不痛不痒,也无其它任何不适,对健康没有什么影响。
膨胀纹是由于骨骼和肌肉生长过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成的。现在有效的治疗方法很少,而且效果都有待观察,如果你很急切也可以尝试一下。一种方法是用除皱的激光,它可以刺激真皮的胶原再生,所 有一定的帮助,还有就是一些含有骨胶原的紧肤霜,长期使用可能会有一定效果。
肥胖纹:由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。
1、医生同时强调,治疗费用只是一方面,更重要的是到正规医院接受科学治疗,这样才能保证良好的效果。一些患者误到不专业的医院治疗,因疗法不当导致无法根治,不得不长期治疗,反而花了不少冤枉钱。
2、医治费用只是一方面,更主要的是到正规医院接受科学医治,这样能力保障良好的效果。客观因素:由于各地区医院收费标准不同,所以费用也是不一样的。有些地方整体消费水准比较高,医院的收费标准也相对较高,那么费用也就会高一些,还有些地区人均收入和消费水平都比较低,那么费用也就相对偏低。
3、治疗妊娠纹方法的不同,价格也会不同。如果采用传统治疗方法,如手术治疗、西药治疗、中医治疗等,它们有着风险大、易复发、易产生并发症等缺点,有时花了不少钱还耽误了治疗。
4、路边的小诊所开的价钱可能会很低,这些都在不断的诱惑着你,但对患者来说未必就是幸事,人的身体是比较薄弱的,很多检查的仪器只有大医院才有,而小诊所仅凭着视诊加指诊就简单的作出诊断,显然对患者是不负责任的,而且七七八八的费用加起来并不算少,看病看的是疗效,去正规专业的专科医院治疗疾病更有保障。
患者应在专业医院进行详细检查,然后制定明确的治疗方法,不要贪图省钱,误入治疗歧途。
一、产后妊娠纹是什么呢妊娠纹是孕期非常普遍会出现的症状,主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,一直到生完孩子后也不会凭空消失,但会逐渐变淡,形成产后妊娠纹。产后妊娠纹可以说是每个产后妈
一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。一般人怀孕生子都有妊娠纹,只
怀孕对于女人来说是一生当中十分重要的事情,怀孕给女性带来的改变还是不小的,经历了孕期的种种不适症状,产后还要面对更多的问题,就拿妊娠纹来说,这是很多妈妈都比较苦恼的问题,为什么会形成妊娠纹呢?那么产后妊娠纹的去除办法是什么呢?这
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