口腔溃疡吃什么管用呢?

很多人一上火，就会出现口腔溃疡，虽然该病非常普遍，但是从饮食健康的角度来看，因为病从口入，当第一道防线出现问题，必然会影响到其他地方，因此很有必要去防范，那么口腔溃疡吃什么好呢?如何防治口腔溃疡呢?快来了解一下吧。

口腔溃疡吃什么水果

1、 苹果，苹果虽然不是昂贵的水果，但是它的养生功效有很多。苹果可以补充多种维生素，有利于治疗口腔溃疡。

2 、西瓜，西瓜性寒，有清热解暑的作用。应该选择一些能败火的水果，西瓜就是其中一种。西瓜水分充足，维生素含量丰富，有效治疗口腔溃疡。

3 、桃子，桃子含有多种维生素，可以起到美容养颜的作用。适量的食用一些水果，可以让你的口腔溃疡尽快好起来。

4 、柿子，中医上认为，柿子性寒，可以治疗口腔溃疡，防治上火。对于口腔溃疡的朋友来说，吃些柿子不仅可以补充营养，还能让溃疡好得更快些。专家发现，柿子还有预防口腔溃疡的作用。

口腔溃疡遗传率有多高

口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡，此起彼伏，一年四季不断，这种疾病称为“复发性口疮”，由于最早是位叫阿弗他的医生报道的，所以也叫“复发性阿弗他口腔溃疡”。

口腔溃疡遗传率有多高

引起口腔溃疡的原因很多，工作繁忙使得人们的精神过度紧张、情绪波动、睡眠不足，这种情况下很容易出现植物神经功能失调，发病的机会就比较高。在应激状况或身体衰弱的情况下，如你在感冒之初或体力、精神上压力过大时，它就会不定期地出现。这可能与人体内分泌障碍、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关，不过不用担心，它没有传染性。

但目前国内外的研究已经发现口腔溃疡是会遗传的。让我们来看一下以下的数据。

国外专家对某些家系的疾病调查报告结果：父母为复发性口腔溃疡者其子女90百分号患口腔溃疡;而父母无口腔溃疡者，子女只有20百分号发口腔溃疡。

国内对家族系谱的调查发现：父母患病的，其子女62.1%患口腔溃疡;父母一方患口腔溃疡的，其子女43.2%患病;父母均无口腔溃疡的，其子女只有22.8%发口腔溃疡。

由此可见，口腔溃疡的发生肯定与亲代有关。然而要真正确认复发性口腔溃疡是一种遗传病，那还得等到找到致病基因。

什么是良性和恶性口腔溃疡

口腔溃疡又怎么来判断良性和恶性的?口腔溃疡是最容易让人们忽视的口腔疾病，因为口腔溃疡的症状很明显，而且轻微的口腔溃疡是可以自愈的，所以人们就更加忽略它了。其实口腔溃疡是分良性和恶性的，有的是可以自愈，但是有的必须接受治疗，那怎么来区分良性和恶性口腔溃疡呢?

什么是良性和恶性口腔溃疡

可以根据多种数据来进行口腔溃疡的严重程度的判断，比如可以根据病程来进行判断。

根据溃疡愈合的时间进行判断：

良性口腔溃疡一般仅需数天至数周就可以愈合。恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至一年多都不愈合。

根据溃疡面的形态进行判断：

良性口腔溃疡一般形态比较规则，呈圆形、椭圆形或线条形，边缘整齐，与周围组织分界清楚，溃疡面的基底部较平滑，触之柔软，疼痛明显。恶性口腔溃疡形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。

良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡是不同的，两种情况要积极加以区分。

根据病程规律进行判断：

良性口腔溃疡经常反复发生。恶性口腔溃疡常不会复发，而一旦发病就迟迟不愈合。

根据患者对药物的敏感程度进行判断：

良性口腔溃疡患者一般在应用消炎防腐类药物进行治疗后效果明显，愈合较快。恶性口腔溃疡患者若应用此类药物进行治疗，疗效常不明显。

根据患者的全身情况进行判断：

良性口腔溃疡患者较少出现全身症状，颈部淋巴结不肿大，或虽肿大但不硬、不粘连。恶性口腔溃疡患者则相反，可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。

由此可见，口腔溃疡患者最好多了解一些口腔溃疡的症状，并且对自己的症状进行判断，因为有的口腔溃疡是良性的，可以自愈，而有的则是恶性的，不但很难自愈，而且症状严重，危害大，病程比较长。

治疗口腔溃疡的小妙招

治疗口腔溃疡小妙招一

晚饭的时候或是睡觉之前，拿来一小勺的蜂蜜涂抹在溃疡的地方，1~2min之后再进行咽下，连用上三次以上;就可以进行疼痛。基本上两天之内就可以得到痊愈的治疗效果

治疗口腔溃疡小妙招之二

可以拿来萝卜和藕，然后洗干净捣烂取出汁水，再含在嘴巴里面。每天含上三次，一般一个星期左右即可有效。利用可可粉一同和蜂蜜调成糊状，一小口一小口的吞咽，每天数次可对口腔发炎及溃疡有积极的作用。

治疗口腔溃疡小妙招之三

白酒对细菌感染导致的口腔溃疡有积极的治疗效果，具有杀毒作用。日常可以在嘴巴当中含上一口白酒，3~4分钟之后吐掉就有痊愈的作用。或者是尝试一下吃栗子能够也有� �样的效果。

治疗口腔溃疡小妙招之四

可以找一些药膏来;例如：地塞米松药膜黏贴在伤口的地方。然后敷药之后就大约在四次左右，痊愈的效率很高。取一些维生素C的药片，含在伤口的地方，用硬物对外进行挤压层面。药物涂之后就会两次积极的作用。使用云南白药涂抹基本上在5天之内就可以消除。

治疗口腔溃疡小妙招之五

用香油炸成的花椒油涂抹于伤口的地方，有治疗的作用。嘴巴上含住一些冰糖，就对口腔中的溃疡面积有一定的缓解作用。服用硫酸锌片、12%硫酸锌糖浆，每次40-80ml，一天三次，一般连用一种即可全面吗康复。

预防口腔溃疡

人一旦感冒、情绪低落、身体疲倦或免疫力下降时，病毒就容易发作，引起口腔溃疡。如果您想尽快远离口腔溃疡的困扰，请注意以下几条建议;

冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。 因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质。

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温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer,ROU)又称为复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU)或复发性阿弗他口炎(recurrent aphthous stomatitis,RAS)，民间又称为“口疮”“上火”，是最常见的口腔黏膜病，其患病率居口腔黏膜病之首，各国流行病学调查显示每5人中至少有1人发生过口更多>>