厨房祛斑大行动
BY：Malak 2024-07-16 16:20:59 1313 ℃
虽然
护肤
品对于祛斑
的确有一些效果，但是如果你不注意你的饮食的话，你的去斑工程可能就要报废了。那么，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里吧。厨房祛斑大行动
☆祛斑汤☆
材料：绿豆25克，
调味料：盐、糖适量。
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。
美丽贴士：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、
美肤
。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具美白作用。☆祛斑花果茶☆
材料：白果25克，
做法：白果去壳，去衣;白菊花洗净，取花瓣;雪梨洗净，取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
美丽贴士：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，
洁肤除斑
，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白
的作用。厨房可以做出美味，还可以做出美丽。还等什么，赶快行动吧!
厨房中的祛斑大行动祛斑
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