橘子不能和什么一起吃 吃橘子有哪些注意事项

橘子不能和什么一起吃

1、橘子不能和什么一起吃——黄瓜

橘子不能和黄瓜一起吃。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，从而使橘子的营养价值降低。

2、橘子不能和什么一起吃——鳗鱼

橘子不能和鳗鱼一起吃。鳗鱼和橘子相克，同食会中毒。

3、橘子不能和什么一起吃——蟹

橘子不能和蟹一起吃。蟹肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。如果同时食用，橘子中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

4、橘子不能和什么一起吃——花红

橘子不能和花红一起吃，花红和橘子相克，花红、橘子都是性湿热的食物，同食易使人上火。

5、橘子不能和什么一起吃——牛奶

橘子不能和牛奶一起吃。刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

6、橘子不能和什么一起吃——动物肝脏

橘子不能和动物肝脏一起吃。橘子中含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。如果两者同时食用，铜、铁等离子会使橘子中的维生素C氧化，从而失去原有的营养价值。

7、橘子不能和什么一起吃——萝卜

橘子不能和萝卜一起吃。因为萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。如果这时吃橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

8、橘子不能和什么一起吃——鸡蛋

橘子不能和鸡蛋一起吃。鸡蛋和橘子相克，鸡蛋含有丰富的蛋白质，如果和含有果酸的橘子同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症的状。

9、橘子不能和什么一起吃——药物

橘子不能和药物一起吃。橘子中富含丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子，否则会影响药物的疗效。

10、橘子不能和什� �一起吃——兔肉

橘子不能和兔肉一起吃。兔肉和橘子相克。橘子性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。

11、橘子不能和什么一起吃——豆浆

橘子不能和豆浆一起吃。橘子含果酸较多，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。

吃橘子的注意事项

1.吃橘子要有节制性，不能过量，否则易“上火”。每天吃1-3个为宜，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

2.饭前或空腹不宜吃橘子。橘子中含有一定的有机酸，如果空腹吃橘子，有机酸会对胃黏膜产生刺激而引起不适。

3.吃橘子时不要将橘瓤外白色的筋络扯得太干净，橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。

4.不能将新鲜橘皮，直接泡水喝，因为新鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮燥湿化痰的药用功效，用新鲜橘皮泡水，会刺激肠胃，对健康产生不利影响。

5.体质属于阴虚阳盛的朋友不适合过多吃橘子，否则会导致出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙痛、大便秘结等症状。