拉肚子的人吃什么食物好呢

拉肚子，也是一种不好的症状，很多人会因为拉肚子而影响到情绪，拉肚子也是很容易导致身体消瘦的症状，拉肚子就是大便稀释，肚子不舒服，有的时候还会咕咕的叫，如果拉肚子的话就很有可能是跟自己的饮食有很大的关系，这段时间必须要调节好自己的饮食，多吃一些对拉肚子有利的食物才是最好的，那么拉肚子的人吃什么食物好呢?来看看吧。

为什么晚上经常拉肚子

可能是因为胃肠道细菌感染引起的，现在提议你应当注意饮食的清洁，不可以服用过冷或者过热的食物，如今可以多喝水，补充水和电介质，注意补充营养，假如症状没好转，应当静脉滴注抗生素治疗。

你可能是因为功能性肠炎引起的，提议去医院的消化科进行相关检查，合理膳食，对症解决。腹痛明显的话考虑还是结肠炎的可能性比较大，别担心，你最好注意饮食，不要受凉，再就是注意看是否属于肠炎引起的情况。应当择期肠镜检查，有结肠炎的话及时治疗，平时饮食应当清淡，注意规律生活饮食习惯。

拉肚子即腹泻,拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病,但它对身体的损害却不可小视.所谓好汉也架不住三泡稀.严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,危及生命也绝不是危言耸听,尤其是老人和儿童。

其常见原因有:消化不良,食物中毒,情绪紧张,豆类食品,胰脏疾病,癌症,通便剂,制酸剂,咖啡因,寄生虫,结肠炎,病毒,病菌或其他微生物,喝了不干净的水,吃了变质的食物,食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。

通过上文的介绍之后，相信大家也都已经知道了为什么晚上经常拉肚子了吧!导致晚上拉肚子原因还是非常多的，有一些是病理性的，所以如果发现自己总是晚上拉肚子一定要及时的到医院检查治疗，平时也要多加注意自己的饮食哦!

拉肚子的人吃什么食物好呢

大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

加盐的白粥

拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。

香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

拉肚子人吃这些食物就行了，在拉肚子的时候本身就是肠胃不舒服，或者是患有肠胃疾病，所以说在拉肚子的时候最好是要多给自己吃一些清淡的食物，也要避免在这个时候给自己吃一些辛辣带有刺激的食物，这些刺激食物是会刺激到自己肠胃的，导致自己肠胃不适，拉肚子也要多喝水，避免脱水的现象发生。

拉肚子反反复复总不好是什么原因

大肠癌

特征是便秘与腹泻常交替发生。大肠癌的一个重要预警就是排便习惯的改变。本来大便正常的人突然变得次数增多，经常感觉肛门坠胀，并伴有腹部隐痛，这些通常都是大肠癌的特殊信号。

胃癌

特征是腹泻伴有恶心。临床表明，腹泻也是胃癌患者较为常见的症状。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，且不会出现便秘。同时，胃癌患者还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。

肝癌

50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻。这是因为，肝癌常伴肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱，以致腹泻。

肺癌

典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中带血或胸痛等为主要症状，可少数病例却以腹泻为突出表现。肺癌之所以引起腹泻，是由于某些肺癌细胞可产生各种调节肽，这些激素直接进入血液循环，使人出现类癌综合征，腹泻就是一个突出的症状。

胰腺癌

胰岛癌为腹膜后肿瘤，与邻近的胆总管、肝门毗连，被十二指肠、胃和结肠包围。当癌肿压迫或侵蚀腹腔神经丛时，除发生腹痛外，患者还会有腹泻、便秘、胃肠充气等消化道症状，且腹泻时大便比较油。

经常拉肚子试试中医针灸

中医专业人士指出：经常拉肚子但并不影响健康的朋友，很有可能是患有肠易激综合征。典型症状表现就是主要症状为腹痛、腹泻以及腹部不适。常可伴排便急迫感、排便不尽感及胃痛、烧心感、失眠等其它全身症状，易反复发作，迁延难愈。

肠易激综合征检查多无阳性体征，西医尚无有效的治疗方法，对症治疗效果多不理想。除了传统的中药汤剂治疗外，针灸也可以迅速止泻，减缓全身症状，临床较常用。

肠易激综合征为肝郁脾虚，导致脾运化功能失调而出现便秘、腹泻。通过针灸、穴位敷贴等非药物治疗，可起到调节人体整体内在环境，维持正常运化从而达到治疗的目的。

针灸治疗肠易激综合征的穴位有很多，尚须在中医师的辨证指导下进行选择。俗话说，“心病还需心来医”，因情绪紧张、压力大引起的肠易激综合征，在治疗的同时，还需自我放松，调节好情绪，方能“长治久安”。

拉肚子的诊断方法有哪些

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

1、 职业：农民常与粪土接触，肠道细菌、寄生虫感染较高;长江中下游农民或渔民常赤脚耕耘，易于疫水接触，腹泻多与血吸虫感染有关。

2、既往史：慢性菌痢患者既往有曾经急性发病时;吸收不良综合症患者多有慢性肠道感染或慢性肠道吸收障碍病史;盲袢综合症、短肠综合症、胃大部切除术、胆囊切除术后出现的腹泻患者，皆有手术史;放射性结肠炎患者有接受放射治疗、或大量或长期放射线接触史;克罗恩病、溃疡性结肠炎、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病等多呈慢性经过，大多数患者就诊都有过 去发病史。

3、伴随症状：若病变位于直肠或乙状结肠时，症状出现一般比较早，多为腹泻，便意频繁，有里急后重感，每次大便量少，甚至只有一些气体或粘液，而无粪质。若粪便色深、稀烂、粘液样、可含有或者不含肉眼可见的血液、臭气不重。如果伴有腹痛，多位于下腹或左下腹，呈持续性发作，便后可以缓解。如果病变位于小肠时，可以出血腹泻症状，不伴有里急后重感，粪便常呈现色淡量多，即为水样便、多泡沫或油腻感明显，有恶臭、无肉眼可见的血和脓，但常有未被消化的食物颗粒或碎片;如果把哪有腹痛，则多为于肚脐周围或局限于右下腹，常为绞痛，呈间歇性发作，肠鸣音亢进。

4、腹泻次数：如果患者发生急性腹泻，大便24小时腹泻达10次~数十次，多为感染引起的分泌性腹泻，如霍乱、致病性大肠杆菌性肠炎。若为慢性腹泻，可能是由于胃肠道肿瘤如胰性霍乱、类癌综合症等引起。

5、粪便性状： 粪便为粘液、脓性血便，多为肠道炎症、渗出、溃疡和出血性病变，如细菌性痢疾、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病、直肠癌、乙状结肠癌等渗出性腹泻或肿瘤。如果粪便总量多，稀烂不成形，含有大量未被消化食物，即“吃什么拉什么”，禁食后腹泻症状缓解，多为消化吸收不良引起的渗透性腹泻，常见于吸收不良综合症等。粪便稀烂或水样便，很少有白细胞，同时伴有肠鸣，阵发性腹部隐痛，主要分布于脐周，主要见于运动过速性腹泻。如甲状腺机能亢进、类癌综合症、肾上腺皮质功能减退等疾病。