更新时间:2024-08-21 04:08:39

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吃得太多影响宝宝智力发育

BY:Tyne 2024-08-21 04:08:39 689 ℃

营养学家指出,儿童吃得过多,往往造成消化功能紊乱,会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态,会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。

医学认为,蛋白质脑组织发育代谢的重要物质基础,是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思维、运动神经传导等方面都有重要作用。元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一,缺乏铁元素可严重降低蛋白的生理活性,影响大脑中营养素及氧的供应。维生素C能使细胞的结构坚固,消除细胞间的松弛或紧张状态,充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐,提高儿童的智商

精心挑选几种健脑益智食品:

1.鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵脂以及、磷、铁等,有益于大脑的发育。

2.核桃:核中所含脂肪的主要成分是亚油酸油脂,这种油脂可供给大脑基质的需要,而其含有的微量元素是脑垂体的重要成分,可健脑。

3.香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。

4.苹果苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃。

5.大葱:含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用,使人头脑灵活。

六个月的宝宝的发育标准_六个月宝宝智力发育的训练

6个月的宝宝体重60到80之间。6个月的宝宝,主食依旧是母乳。

9个月的宝宝发育标准_9个月的宝宝发育标准表

9个月的宝宝发育标准表9个月的宝宝还在发育,那么9个月的宝宝发育标准表是什么呢?9个月男宝身高65.2-80.5cm,体重6.67-12.99kg,头围41.5-49.40cm;女宝身高63.7-78.9cm,体重6.34-12.18kg,头围40.5-48.2cm。会用大拇指及食指抓取细小的东西,

5个月宝宝发育指标_介绍

5个月宝宝发育指标主要就是这些。最为健康的就是蛋黄粥。鸡蛋的营养价值高,属于扶助正气的食品,蛋黄粥既能充分补充宝宝的营养,又能让宝宝很好的吸收。所以推荐父母可以经常煮蛋黄粥喂食宝宝。

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