什么药治疗高血压呢？

在如今这种高竞争高压力的社会中，高血压是一种比较常见的症状，一般患有这个症状的病人在心脏部位有很大的压力。这就需要我们对高血压这个症状进行了解，应该要懂得如何去预防和治疗。一般治疗高血压有西药或者是中药治疗。那么什么药治疗高血压呢？下面我们就来看看。

高血压患者在饮食上有哪些注意事项

食用富含钾、钙的食品：高血压患者钾离子摄入不足是由于生活习惯造成的，一方面是蔬菜、水果等富含钾的食物摄入不足，另一方面也与传统的烹调方法有关，在蔬菜的炒制过程中钾往往随菜汤丢失。全国营养学会建议成人钙供给量标准为每日180毫克。缺钙的主要原因是动物性食品、尤其是奶类食品不足，同时饮食品种单调，对富含钙的豆类未充分利用。

饮食宜淡不宜咸：根据世界卫生组织的建议，每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克，其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说，应特别注意减少食盐的摄入。

甘淡可口、忌食辛辣：辛辣刺激的饮食可使血压骤升，甘淡饮食则提供人体充足的糖和微量元素，有利于防止高血压。

饮食清淡、少肥甘油腻：油腻食物含有大量的饱和脂肪酸，过多的饱和脂肪酸使血压升高。但是也不能过于清淡，植物油中饱和脂肪酸低，不饱和脂肪酸高，如果高血压好长期缺乏动物性食物，会导致不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值过低，同样会使血压升高。

忌烟忌酒、心情舒畅：烟酒刺激是血压升高的一个因素，而养成良好的习惯和恬淡的心情则是防治高血压的有效途径。高血压患者忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。高血压患者少食动物脂肪、不食动物内脏等。高血压患者少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。

什么药治疗高血压呢

西药降血压的原理一般是通过强行扩张血管，增加心脏收缩力等手段来达到降压的效果。但是西药降压药缺点是具有副作用。像利血平，其降压作用是相对温和持久的，价格也很低廉，但是如果长期大剂量服用，可导致抑郁症。

因此，西医降压药降压速度虽快，但实属治标不治本，不仅无法抑制病情恶化和阻断并发症，反而会加剧并发症的发生，而且西药带来的副作用会严重损伤人体内的脏器，尤其是肝、肾，所以高血压病人不能完全依赖西药。

中药治疗高血压虽然药效缓慢、药程较长，但是能标本兼治的，高血压在世界范围内仍属一个难题，目前还无法根治，因而高血压患者需要通过长期服药来控制血压，所以应该选择像灵芝这种温和、缓慢、持久、副作用小的中药，才不会给身体带来损害。

就拿灵芝来说吧，灵芝富含有机锗，锗能使人体血液循环通畅，增强对氧气的吸收能力，有清血行气、改善体质的功效，从而可以有效调理血压。灵芝在《神农本草经》中被列为“上上药”，就是没有任何毒副作用的意思，不会给人体带来任何损害。灵芝除了单用就可有效降低血压外，若与西药合用，不仅能发挥协同作用，增强延长彼此的功效，还能大大化解西药的毒副作用。

高血压疾病比较容易青睐哪些人群呢

1、嗜好吸烟的居多

对于高血压患者或者是高危患者来说，长期吸咽是患上此类疾病最显著的一个危险的因素之一。长期大量的吸烟可使患者的心率增快，血压增高，从而诱发高血压。对于精神紧张和A型性格的吸烟者心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人一般要高2到4倍，可见其危害有多么大。

2、情绪激动精神紧张的居多

由于目前我们的生活压力比较大，所以很多的人平时都会脾气比较暴躁，办事总是爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心的人长期过着焦虑的生活，且对于从事脑力劳动和精神高度紧张的人，是非常容易罹患高血压的。此类人群如患高血压，药物治疗的疗效往往欠佳，平时我们应该学会调整自己的心态，保持乐观平和的心境，这样才能远离高血压困扰。

3、饮食喜盐过咸的居多

北方人易患高血压，其原因之一与饮食过咸是有关的。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致人体机体钠盐过多从而导致血管的阻力增加，心血管的负担加大，促使血压升高出现高血压。

4、长期过量饮酒的居多

近年来证实，长期大量饮酒，尤其贪杯易醉者，常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

5、血糖血脂升高的居多

糖尿病人发生动脉硬化和高血压的机会比正常人高30倍。糖尿病与高血压并存，则患脑中风及心肌梗死的危险性比正常人高2-4倍;高血� �尤其是低密度脂蛋白水平升高，与高血压、冠心病、心肌梗死的发生率呈正比。

高血压常见的症状有哪些

高血压史困扰了许多的中老年人的心血管疾病，在高血压的发病早期，许多患者都不能及时发觉自己已经处于高血压的侵害境况中，因为高血压在早期多无症状，偶尔体检时才会发现血压增高。

高血压常见的症状有心脏症状：

心脏的健康受损也是高血压患者的一个显著的临床症状，同时也是非常常见的。在早期，高血压患者会出现心功能代偿，症状不明显，到了发病后期，高血压患者的心功能失代偿症状就会导致发生心力衰竭。

高血压常见的症状有肾脏症状：

随着高血压病情的恶化，高血压患者的肾脏会受到严重的健康干扰，出现肾脏病变。长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍，出现氮质血症及尿毒症。

高血压常见的症状有脑部症状：

高血压的不断升高会在一定程度上对患者的脑部健康造成严重的危害。高血压患者会出现头痛、头晕的症状。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高会导致剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

高血压应该如何预防

在现代社会中，预防高血压病，从青少年，壮年就应当注意。控制过度肥胖，是极为重要的环节。因为，高血压、冠心病都与肥胖有直接的关系。不要因为个别肥胖者没有高血压，肥胖就可以忽视。轻度高血压病人，症状不重的，可以不必服用降压药，注意劳逸结合，保持充足睡眠，适当运动，即可使血压恢复正常。

从现有的治疗条件看来，高血压病基本上都是可以控制的，不必精神紧张。服用降压药，要连续服用，使血压保持在正常状态，用用停停，时升时降，容易发生意外。但是，服用任何一种降压药，都要因人而易，遵照个体化原则。长期患高血压病的人，要防止情绪激动，精神兴奋紧张，以免发生脑血管、心血管意外。戒烟、不大量饮酒，对高血压有直接的影响。自备一付血压计，本人或家人会操作使用，对合理用药，观察血压变化大有� ��处。

高血压患者日常生活要做好自我管理，养成良好的生活习惯，有利于预防高血压!

1、中午小睡。工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动，应小睡一会儿，一般以半小时至一小时为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。

2、晚餐宜少。有些中年高血压病患者对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，可使夜间血液稠，促使血栓形成。

3、娱乐有节。睡前娱乐活动要有节制，这是高血压病患者必须注意的一点，如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1小时至2小时为宜，要学习控制情绪，坚持以娱乐健身为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动，否则会导致血压升高。看电视也应控制好时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。

4、睡前泡脚。按时就寝，养成上床前用温水泡脚的习惯，然后按摩双足心，促进血液循环，

5、缓慢起床。早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍微活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有太大波动。