准备怀孕之前要做哪些准备呢

很多的新婚夫妇在结婚以后就迫不及待的想要一个小宝宝，但是他们却不知道准备要小宝宝之前应该准备些什么。准备怀孕之前要做哪些准备呢？我想这一定是许多人都十分关注的话题，下面的文章详细的为我们解答了这方面的内容，有需要的朋友就跟我一起来看看吧。

如何提高新婚夫妻的怀孕概率

第一，延长精液在阴道内的逗留时间。

性交采取男上女下位，并用枕头垫起腰及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上，保证精液不会从阴道口流出。

第二，抓住每月排卵一次的良机。

理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。并不是性交次数越多精子质量越好。

第三，锻炼身体。

夫妻双方经常锻炼身体，减轻精神压力，提高睡眠质量，保证身体健康，对于备孕是很有帮助的。

第四，促进女方性高潮的出现。

解除焦虑，配合默契，提高性技巧，促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率，有研究表明，性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。性兴奋过程中子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入。

做婚前体检有什么意义

1、某些生殖器的先天性异常能在婚前得以发现及矫治，以免婚后发生不必要的焦虑与性功能障碍，例如：处女膜肥厚或狭窄、子宫发育异常等等。

2、如果双方身体如果有疾病或缺陷，能通过婚前体格检查及时发现、及时治疗，保证婚后生活的幸福美满。

3、某些可影响后代的疾病如能在婚前发现或明确，在婚后注意避孕，以免传给下一代。

夫妻性生活的和谐，是幸福美满家庭的重要组成部分。有些新婚夫妇，由于缺乏对性科学知识的了解，导致新婚之夜或是婚后的一段时间内，性生活难以顺利地进行。因此，婚前十分必要了解有关夫妻之间性生活方面的知识。

每对新婚夫妇，都应该在结婚前，作一个生育计划的安排。如果婚后不准备马上要小孩，就应该认真作好避孕，尽量不要在受孕后再作人工流产。现在有一些新婚夫妇，婚后不久受孕，由于工作、学习、家庭条件等等因素，要求中止妊娠。初孕妇女中止妊娠，有着一定的危害性与困难。因此，新婚夫妇在婚前要作好生育计划并且选择适当的避孕方法。

每个未婚男女� ��都希望婚后能有个幸福美满的家庭、有健康可爱的小宝宝，那么就请重视起“婚前保奖的各个环节吧。

准备怀孕之前要做哪些准备呢

1、做一张排卵周期表

排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。

2、关注饮食健康

选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。

3、管理体重和血压

35岁以后许多女性都会开始发胖，但是肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。

4、充分休息和睡眠

也许你正处在工作忙碌的事业上升期，但是请每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，还会产生发炎等症状，这些都不利于你怀孕。

准备怀孕可以烫头发吗

烫发后多久可以怀孕

一般三个月也可以了，如果能时间长些会更好，主要是怕差的药水被你的身体吸收，然后传给宝宝，容易畸形，当然这种机率还是比较小的．

至少三个月，最好是半年。怀孕前后可以用发蜡护理头发，但是要选用好的品牌。

孕妇忌染发、烫发。孕妇的皮肤敏感度较高，应禁忌烫发，染发，以免使自己和胎儿受损害。一些染发剂接触皮肤后可刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。还有报道，染发剂对胎儿有致畸形的作用。甚至对孕妇致癌，如皮肤癌，乳腺癌。有的孕� �烫发用冷烫精，也有害于头发。孕中期以后，孕妇的头发往往比较脆弱，并极易脱落，如用冷烫精来作头发，会加剧头发的脱落，所以应该半年后。

一般影响孩子发育的主要是三个月以前，烫发后多久可以怀孕？对于怀孕头三个月的妇女，在三个月之前会有影响，应尽量避免烫发染发，如果是怀孕三个月以后，染发、烫发不会造成孩子太大的畸形，因烫发剂中含碱性的硝基化合物和过氧化氢，化学性的东西还是尽量少接触，特别是染发剂含有硝基、氨基的芳香族化合物，不要在怀孕时候做。会影响胎儿的发育，严重的导致胎儿发生缺陷症。因烫发剂中含碱性的硝基化合物和过氧化氢;特别是染发剂含有硝基、氨基的芳香族化合物，会影响胎儿的发育。

备孕前需要治疗哪些疾病

1、贫血 严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质，贫血得到治疗后，可以妊娠。

2、结核病 结核病直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。

3、心脏病 心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。

4、肾脏疾病 肾脏病患者一旦妊娠，难免会得妊娠中毒症，而且随着妊娠的继续病情加重，引起流产、早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。

5、高血压 高血压患者易患妊娠中毒症，而且会成为重症。对自己血压值不太清楚的人，如有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。

6、肝脏疾病 妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，回师肝脏病情恶化，如病情严重就要终止妊娠，如病情不严重，在医生的指导下，可以继续妊娠。