产后妈妈如何防治痔疮呢

生产本来就是件很痛苦的事情，不了生完孩子之后很多准妈妈们还出现痔疮的问题，这该怎么办?这篇文章针对大家挂住的痔疮治疗问题我们就专门为大家讲讲，希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑，尽早解决尽早康复，不再承受痔疮的折磨，重新拥有健康。下面来看看具体介绍吧。

产后肛门长痔疮怎么办

1,药理调养方法

患痔产妇每日清洁时应首先用孕产妇专用痔疮洗液清洗肛门或坐浴。用孕产妇痔疮洗液清洗肛门前应先用清水清洁肛门，将脏污洗净后，再用痔疮洗液清洗一遍，否则影响效果。坐浴应选择优质坐浴盆，保证产妇不会摔滑，坐浴时间应在15分钟以上，保证效果。产后患痔严重的妇女，可在使用痔疮洗液后，涂抹上孕产妇专用痔疮膏，并沿肛周顺时针方向按摩10圈以上，可有效缓解疼痛，肿胀等症状。对于产后痔疮脱出的女性，则可在上药后，使用医用纱布或者化妆棉，以粘贴的形式，将脱出部分回纳进肛门里，并固定堵住。此举可使药效充分发挥，且缓解脱出情况直至恢复。

2,运动调养法

适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。做提肛运动并不需要站立，产妇躺着，坐着，站着均可以自行进行提肛。只需深吸一口气收缩肛门，随着吐气肛门进行放松，即为完成一个提肛动作。产妇应每天进行三次提肛运动，每次做20个以上，效果最佳。此外，举盆骨运动也十分适合产妇使用防治痔疮，不仅如此，还有恢复盆骨形状之功效。产妇仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1-3次，每次20下。

3,起居调养法

新妈妈生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边。排便后，肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。

4,养生调理法

肛门疾病和情志不畅、暴怒急躁有密切关系。生活中许多人因疲劳过度导致痔疮发作。因为劳累会使组织弹性张力下降，抵抗力下降，肛门处血管扩张淤血而致病。而保持乐观的心情对产后痔疮的治疗也是很有帮助的。

产后得了痔疮如何调养

痔疮主要是因为怀孕期间我们子宫大，压迫下腔静脉，导致静脉回流不畅。另外，很多人会便秘，都会导致痔疮加重。又因为阴道分娩的时候很多人痔疮比较严重，这也是导致产后痔疮的原因。产后发生痔疮了怎么办呢?要多喝水，多去活动，便秘就是因为水分不足，多喝水就可以使大便稀稀得出来，增加肠道的活动。活动也可以增加肠道的蠕动。

另外要多吃多纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜。另外要保持肛门的清洁，因为有恶露的刺激，总是有血，要及时的去换内裤、及时的洗澡，可以适当的做一些提肛运动，对很多人都有好处的，比如说尿失禁等等，每次大概一两分钟左右。如果已经有便秘，要用开塞露，使大便润滑的出来。

如果像他特别严重的痔疮，就得治疗，治疗就有很多药物，比如说马应龙痔疮膏、痔疮栓，还有很多药膏，可以消退。生活上面，还可以用PP水，就是高锰酸钾水，洗肛门或者坐浴，这种也是有好处的。如果通过这些大概两三个月还不见好，就得去专科医院，就有可能需要做一些进一步的治疗，甚至手术治疗了。

产后得了痔疮怎么办?相信大家读完上面文章后已经对相关问题有了比较基本的认识，痔疮治疗一定要趁早，这样大家承受疾病折磨的程度才小些，痔疮治疗一定要选择安全有效得出方法，只有这样才能治好疾病，希望大家能以积极地心态来治疗疾病，免受疾病的折磨和困扰，早治疗早康复。

产后妈妈如何防治痔疮呢

那么如何防止痔疮呢?

 预防便秘当出现大便秘结不通，排便时间延长，排便次数减少，排便时感到困难并有痛苦时，一般称为便秘。大多数痔疮患者都有便秘史，而便秘又可诱发痔疮。因为，便秘病人在大便时往往要用力，这就引起腹压增加，直肠、肛管、肛缘等处的静脉丛因此而屈曲、扩张，有些薄弱的经脉管壁则会破损出血，当干硬的粪便通过曲张的静脉丛时，又会擦伤血管壁致使痔疮发作。

预防便秘的方法是：

 (1)注意调节饮食，产后的主食不要太精太细，应适当吃些粗粮以及富含纤维素的蔬菜，如青菜、菠菜、韭菜、芹菜等，因为这些食物消化后残渣多，能刺激肠蠕动，有利于大便的排出。

 (2)要适当多喝水，使肠道得到充足的水分，以利肠内容物通过。

 (3)要按时排便，养成每天定时 大便的习惯，且蹲厕时间不宜过长。有的产妇由于害怕会阴伤口疼痛而强忍便意，不按时排便，结果造成大便秘结，大便干燥，排便时要用很大的腹压，使得会阴伤口裂开。

 (4)如果遇到大便干结，可适当吃些芝麻、蜂蜜或润肠药物，以防止痔疮的发生和减少痔疮的发作。

 清洁肛门排便后，肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些手纸和揩不净的细小粪便残渣，肛门排气时，有时也会带出一点黏液。如果是痔疮患者，由于痔疮常脱出，肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，同时痔间隙中也会存留不宜揩净的粪便，这些污物刺激肛门会引起局部瘙痒或感染。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边，每次便后或临睡前用1：5000高锰酸钾溶液清洗肛门，效果会更佳。

 养生调理祖国医学认为，喜怒无常，气血侵于大肠，致谷道无出路，结积成块，出血生孔，各有形象。这足以说明肛门疾病和情志不畅、暴怒急躁有密切关系。生活中也常会出现因疲劳过度而致痔疮发作的情况。因为，劳累会使组织弹性疲劳，张力下降，抵抗力下降，肛门处血管扩张郁血而致病。可见，保持心情开朗、乐观豁达的心态和注意劳逸结合，也是防治痔疮的重要一步。与此同时，如能持之以恒地进行提肛运动，往往可以收到“事半功倍”的作用。

 提肛运动包括：吸、舐、摄、闭4个动作。吸即吸气，舐即舌舐上腭，摄即提肛门，闭即闭气。

具体的做法是：全身放松，双腿并拢，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷，呼吸10次后，舌舐上腭，同时肛门向上提收，并闭气半分钟，然后全身放松。提肛运动站卧姿势都可进行，每日2次，每次40~50遍。

产后痔疮护理注意什么

1、每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3、冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

4、每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

5、一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

6、减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，而易发生便秘，使排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。

哺乳期痔疮的那些事

哺乳期痔疮是怎么回事?

哺乳期痔疮主要以孕产妇日常不良的饮食习惯、卫生 习惯、生活习惯有着很大的关系，如偏爱肉类食物，高脂饮食。民间有产后需进补的说法，餐餐老母鸡汤、顿顿高脂饮食，而不吃蔬菜水果，其结果很容易引起便秘;加之很多地区，还有做月子期间不能运动的说法;产后由于会阴部疼痛，没养成良好的排便习惯，或者引发感染等等，都有可能引起哺乳期痔疮。

哺乳期痔疮的危害

哺乳期痔疮首先会影响到妈妈本身的身体健康，虽说民间认为痔疮是一件很平常的事，但是如果不及时处理的话，不仅会给日常生活带来很大的困扰，而且还有使病情进一步恶化的可能，如转化成其它肛肠科疾病，甚至癌症。再者哺乳期的女性承担育儿的责任，如果这个时候自己的身体都不舒服的话，那么是很难真正做到保持好状态育儿的，而这也会直接影响到宝宝的营养，心理等方面的健康情况。

如何预防哺乳期痔疮

首先，日常一定要养成良好的排便习惯，产后妈妈可能在刚生产之后，由于会阴疼痛在用力排便时，可能会出现疼痛的感觉。这个时候一定要忍着，千万不要大便时会有疼痛感，就不排了。日常要养成定时的排便习惯，同时切记边排便边看报纸，玩手机。

其次，注意保持肛门清洁，由于特殊的生理结构，女性一定要特别注意保持肛门及肛门周围的清洁习惯，建议每天用热盐水清洁，保持干燥。

再者，适当做提肛运动，从而促进括肌恢复弹性。同时还要注意加强运动，注意合理的饮食方式，切记盲目高脂、高热量饮食，而应该适量的增加含粗纤维素丰富、维生素丰富的粗粮食品及蔬菜水果，尽量少吃刺激性的食物等等。

得了痔疮要怎么办

首先要正视痔疮这一个问题，如果痔疮还不是特别严重的话，则只需要利用以下几点进行调理就行了。

1、刻意的多吃些质地较为松软，同时又容易消化的食物。

2、适当多吃纤维素含量的食物，日常饮食多以流质性食物为主。

3、适当的增加寒凉性的食物，促进排便。因为痔疮的形成与便秘有着很大的关系，所以日常调解主要以促进排便为主。

4、如果便秘严重，则建议使用开露塞。

5、适当多运动，避免久坐，同时可用双手在肚脐周围做顺时针运动，促进消化。

6、如果通过以上的调理方法，痔疮的问题还没解决的话，最好 请专业的肛肠科检查一下，是否真的是痔疮，或者是其它的肛裂等问题。此外，如果需要服用药物的话，则要跟主治医生说明哺乳情况在行解决。

最后提醒所有的宝妈们，痔疮并不像想象中的那么可怕，只要坚持健康的生活方式，及时的发现问题并解决问题的话，痔疮并不会像传说中的那样，只要是生过孩子的女人就会得痔疮的。