老公如何与准妈妈一起迎接新生命

在怀孕期间，我几乎没有任何不适，我的先生在孕期非常照顾我，比如，他总是不辞辛苦地买来我喜欢吃的东西，总是抽时间陪我产检，为我按摩，还主动做家务。前几天，我们一起商量老公进产房陪产的问题，他说，无论多忙，一定在最艰难的时候陪伴我，一同迎接家庭新成员的到来。那么要注意的问题有哪些呢？接下来，小编会为你介绍相关的内容。

孕期性生活老公总是进不了状态怎么办

准妈妈Anita说：“我就是很担心他这个时候会出轨，所以一向被动的我都会主动对他温柔一些，可是平时怎么都好，就是这个时候他就像看不见似的，为了消除他的顾虑，我告诉他孕中期是相对安全的，不频繁的性生活没有问题，可是他就没听见似的。”

面对挺着大肚子的妻子，准爸爸的心里感受往往是很尴尬的。虽然起初“性”致勃勃，可是看见妻子身体的变化，会担心她的身材不便，更会担心对宝宝有不良影响，于是刻意地压抑自己的欲望。Anita的老公说：“有时候小心翼翼地做爱，做了之后心理压力太大，害怕后悔好几天，所以索性就修身养性了吧。”

其实如果准爸爸知道了医生说怀孕中期是可以做爱的，并了解此时或许正是你们采取新姿势新尝试的好时机，你就能享受到不一样的性爱感受呢。在怀孕的前3个月‘准妈妈们被早孕期的不适所困扰，往往性欲会降低，甚至对性不感兴趣’但在渡过早孕期后，有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房，大多数准妈妈的性欲会增强。如果这时候做爱，会感到更美妙，性爱的质量会得到提高。想想吧，她现在的胸部变得更加饱涨，她的身体变得比原来丰满，还有她圆圆的肚子，这一切的变化，对准爸爸来说应该都是新奇刺激的事情，能为性爱带来不一样的新鲜。

孕妇怕热就是怀男孩吗

孕妇怕热怕冷生男生女科学吗

医师表示，怀孕后怕冷生男生女的说法是没有科学根据的。

1、首先，网上流传着怀孕后怕冷是生女孩，怕热是生男孩。可是，你翻遍整个网站，都只看到孕妇说的关于生男孩生女孩的主观经验和感受，却找不到任何支撑此说法的理论依据和立足点。

2、再者，预测生男生女的唯一的科学方法就是去医院检测。比如，B超检测、羊水穿刺等。B超检测下可以清楚的看出胎儿的生殖器。羊水穿刺通过对羊水的抽取，然后进行染色体检 测就可知生男生女。

分娩时刻催生的方法有哪些

分娩时刻催生的3大方法

一、运动催生

如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。

散步：散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。

散步时间：散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚三次，每次20分钟。散步地点：散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。

体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。

划腿运动：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度转动(划圈)，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5～6次。

腰部运动：以手扶椅背，慢吸气，同时手臂用力，脚尖立起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松脚还原，早晚各做5～6次。

骨盆运动：双手双膝着地，吸气弯背，出气，同时抬头，上半身往后仰，反复10次。

阴道肌肉运动：仰卧，慢慢的收缩阴道肌肉，时往上收臀部，数到五以后慢慢的落下，反复10次。

加力运动：仰卧，深呼吸，然后长且强的吐气，同时向下使劲。

爬楼梯 经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

平时可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包走走，山上林木众多，午后2——4时正是草木释放氧气的时间，准妈妈可以借爬山充充氧。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

二、临盆利产催生食谱

空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：取锅放人清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

效用：清热，凉血，利尿。孕妇临盆食之，能滑胎易产。

冬觅莱粥

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

效用：清热，滑窍，顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产，但孕期不宜食用，以防流产。

如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。

三、药物催生

药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊子宫颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。

b超检查：

过期妊娠的b超检查，主要有下面几个关键指数：

1.胎盘成熟度。胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。

2.羊水量。在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。

3.胎儿大小。胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。

4.脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小。正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。此时，就要考虑药物催生。

孕妇左侧腰疼怎么办

孕妇左侧腰疼怎么回事

在我们生活中，有许多女性在怀孕期间都会出现左侧腰疼的症状。那孕妇左侧腰疼是怎么回事呢?

①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

③当女性在怀孕的时候，则很少在做运动，则会导致身体体力的下降，而当人体体力下降的时候时候，则不能保持正常的姿势而容易出现腰疼的症状。

④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。

怀孕出现腰疼是正常的反应，不必担心。腰疼大多数孕妇到了中后期都会有的,� ��所以中后期出现腰疼现象的孕妇要多加注意休息，因为现在是怀孕期间，切忌自己乱吃药，这样会对胎儿产生影响，如果你是在不放心那么就到医院检查一下吧。

老公如何与准妈妈一起迎接新生命

产科医师这样说

在产科门诊和病房的走廊上，经常可以看到感人的场景：有的热心先生带着录音机，把胎儿的心跳声录下来，或是看着超声波荧幕中跳动的身影惊呼，或是带着笔记本把医生的话详尽地记录下来，再讲给待产的妈妈听。当然，也有例外，有的大腹便便的孕妇，每次总是自己来做产检，没有任何家庭成员来陪伴，不免为她感到凄凉！

夫妻达成“制造健康宝宝”的共识

其实，先生无论是戒烟、做饭、陪伴准妈妈做运动、学习处理各种怀孕并发症（如足部水肿、抽筋等），都是为了迎接一个健康小宝贝的到来。记住，怀孕绝对不是孕妈咪一个人的事情。如果可以，夫妻可以共同记“怀孕日记”