子宫在女性的一生中子宫和卵巢一直扮演者重要的角色,如果你平常不注意不关心,可能他们也会慢慢出现疾病让人们不省心。子宫和卵巢不注意保养会对身体造成很大的伤害,造成内分泌失调,不孕、更年期提前等问题。还有很多女性会有宫寒,这也是需要多加注意的。因此给大家介绍怎么利用红糖来保养自己。
1、子宫大小正常范围
子宫呈倒置的梨形,前面扁平,后面稍突出,成年的子宫长约7~8cm,宽4~5cm,厚2~3cm,子宫腔容量约5ml。子宫上部较宽,称子宫体,其上端隆起突出的部分,叫子宫底,子宫底两侧为子宫角,与输卵管相通。子宫的下部较窄,呈圆柱状,称子宫颈。
直立时,子宫体几乎与水平面平行,子宫底伏于膀胱的后上方,子宫颈保持在坐骨棘平面以上。
2、卵巢大小正常范围
通常左右卵巢大小并是不一致的,一般情况下左侧的要大于右侧。成人的卵巢长度左侧平均是2.93cm,右侧平均是2.88cm;宽度左侧平均是1.48cm;右侧平均是1.38cm;厚度左侧平均是0.82cm,右侧平均是0.83cm,卵巢重3-4g。
子宫位于骨盆中央,前面有膀胱,后面有直肠,外观呈倒置的梨形,前后略扁。成年女性的子宫长约7~8厘米,宽约4~5厘米,厚2~3厘米,上部较宽,呈三角形,即子宫体。子宫体的顶部有膨出,称为子宫底,它的两侧与输卵管相通,称子宫角。子宫的下部呈圆柱形或棱形,即子宫颈。子宫颈的内腔为子宫颈管,上端为宫颈内口,与子宫腔相通,下端为宫颈外口,与阴道相通。子宫颈被阴道附着部分成两部分,阴道附着部以上的部位称阴道上部,附着部以下的部位伸入阴道,称为子宫颈阴道部。未生育过的妇女宫颈外口多呈圆形,经阴道分娩后的妇女宫颈外口一般有大小不等的横裂。
子宫的组织结构是这样的:子宫是一个空腔组织,子宫壁由外向内(子宫腔)由子宫浆膜层、子宫肌层和子宫粘膜层三层组织构成。子宫内膜层表面的2/3层能随卵巢激素的变化而发生周期性变化并剥脱,产生月经,称为功能层;其下1/3层,即靠近子宫肌层的部分则不能发生周期性变化,称为基底层。
子宫颈主要由致密的结缔组织构成。子宫颈管的粘膜上皮细胞呈高柱状,粘膜层中有许多腺体,能分泌碱性粘液。子宫颈阴道部的上皮为复层鳞状上皮。鳞状上皮与宫颈管的柱状上皮在宫颈外口处相交接,此处是宫颈癌的好发部位。
子宫后位是什么意思
子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位,并有倾和屈之分。正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,即子宫 体向前倾斜,子宫颈侧向后向下,使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆,叫阴道穹隆,性交射精后精液易积聚在此处,便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中,使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。
导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。如果这些妇女,长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗是可以治愈的,而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。
子宫后位影响受孕吗
子宫后位的发生,导致精子与卵细胞不易结合,所以对女性受孕有一定的影响。
如果在术后月经迟迟不来,并且超过10天以上的话,就要提高警惕了。及时前往相关的妇科医院进行复诊也是非常的关键的。
宫后位一般不会影响性生活,但子宫后位有可能会影响怀孕。若有打算受孕的计划,可以在排卵期同房试试,最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房。
一、流产、堕胎不当
人工流产会增加伤害子宫的几率,流产次数越多,伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况,如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响,因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。再者,也千万不要自己“想办法”去堕掉胎儿,万不得已时,必须求助正规的医疗机构。
另外,有部分女性由于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做很可能或引起子宫破损或继发感染等。甚至有些人道听途说所谓“堕胎秘方”,任意滥服,结果打胎不成,反而造成药物中毒,严重地影响身体健康。必须明确,民间所用的某些外用“堕胎药”往往具有腐蚀性,将其放入阴道以后,阴道粘膜受到腐蚀而发生溃烂,病变愈合后还会引起阴道粘连,结果造成阴道狭窄,甚至闭锁,给以后的性生活和生育带来困难或者致使终生不孕。江湖医生在手术操作过程中,一不小心,更会造成细菌污染,术后子宫和盆腔感染,严重时还会引起败血症。
二、性生活不注意
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
此外还要注意,性生活不宜过早及混乱,特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠头三个月要禁房事。因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。
总之,清洁、节制的性爱 是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
三、多次怀孕
很多传统的已婚女性很想要生一个儿子,但是却很“不幸地”一而再再而三地怀上了女儿。在传统观念驱使下,便一生再生,多次怀孕,以至成为“超生游击队”。但是也许你并不知道,女人生孩子不是“习惯就好”。因为每增加一次妊娠,子宫就增加一次风险,连续3次以上怀孕者,子宫的患病率将会显着上升。
四、饮食不注意
女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。
但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。或者养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。
五、妇科炎症不及时治
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病,也不会给身体带来多大的不适,但如果不及时治疗,病菌会通过宫颈进入子宫,引发对子宫的伤害!而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素,一旦致癌因子被激活,对子宫的伤害是无可避免的,不但影响生育,甚至危及生命。所以,清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病,是关爱子宫的首要任务。
注意卫生是预防一切疾病的首要工 ,要勤换内衣内裤,注意通风透气。注意饮食均衡健康。更要注意性生活的卫生洁净,及事后的护理。
六、吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟 环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。女性在妊娠期抽烟,易引起宫外孕及母乳分泌 少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。专家建议,为了自己的健康,不管是女性还是男性患有 烟瘾,要尽可能戒烟,如果身边有人抽烟,要尽可能打开窗门,让空气流通,以免受二手烟的伤害,危及子宫。
红糖:红糖又称黑砂糖、赤砂糖,是著名的甜味植物——甘蔗经压榨取汁炼制而成的红色结晶体。它含有丰富的糖分、矿物质及甘醇酸,具有暖胃、补脾、缓肝、去瘀、活血、润肠的作用,最适合因为子宫虚寒而痛经的女性服用。对正处在经期的女性来说,红糖可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,使月经排得较为顺畅。对于刚刚分娩完的产妇来说,在产后7~1 0 天中喝红糖水能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,对产后子宫收缩、体力恢复、恶露的排出以及乳汁分泌也有明显的促进作用。
雪梨红糖水,做法.取雪梨1个(约1 50克),红糖50克。将雪梨洗净,连皮切碎,去皮去核,放入锅中,加适量水,用小火煎煮30分钟,捞出梨块不用,加入红糖稍煮,至糖全部融化时,即可饮用。雪梨性味甘寒滋润,红糖微温和胃,合用可起到生津养胃、和中止呃的作用。红糖小米粥,做法:小米150克,洗净备用;另准备红糖2大匙。锅中加入适量清水,入小米,大火烧开,小火续煲30分钟后调入红糖即可。红糖中含有丰富的矿物质,与小米搭配有益气补血的功效。
卵巢和子宫有密切的关系,没有卵巢,子宫也就没用了。另外,男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性明显增加。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进进子宫腔内,引起子宫内膜感染。
卵巢和子宫有密切的关系,没有卵巢,子宫也就没用了。
保养子宫卵巢的方法很多,子宫卵巢保养按摩手法给您送去健康的卵巢。每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。3、叶酸增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。下腹部加强子宫卵巢区。
Hash:c1bfea2899366a0ca8f1a402b509fdf7a3590a34
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。