​如何才能预防宫颈附件炎呢

附件炎在白领女性中很常见，这是因为办公室的人会经常坐着，这样血液循环不好，子宫的毒素不容易排除容易诱发附件炎，女性要做好附件炎的预防，注意卫生，不做流产，增强体质。下面一起来看看​如何才能预防宫颈附件炎呢。

得了附件炎能同房吗

一、患附件炎可以同房吗?急性附件炎为下腹痛、发热，其程度因炎症程度不同而变化，部分患者在高热前有寒战，头痛、食欲不振、白带增多等现象，在急性附件炎发病的时候，进行性交，可造成炎症扩散，加深。减少同房次数，病原减少，炎症也会好得快一些。所以专家建议最好是不要同房，避免炎症的转移和扩散。而且同房后，伴侣之间可能造成炎症的交叉感染，建议附件炎患者积极的治疗附件炎。

二、患病期间同房会使附件炎的危害增加，严重者可能导致女性患者发生下面三种情况。

1)性生活不和谐：附件炎患者在性生活期间可能会造成疼痛、点滴出血的现象，严重影响性生活质量。

2)引起不孕：在性交后，病情会加重，慢性输卵管炎长期不愈，可引起输卵管内粘膜粘连，使输卵管堵塞，当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水，形成继发性不孕症。

3)导致宫外孕：附件炎引起慢性输卵管炎，如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞，极易增加异位妊娠(宫外孕)的发生机会。

​如何才能预防宫颈附件炎呢

1、最好把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或是盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病、不治疗、治疗不彻底、间断治疗都会把病迁延成为慢性附件炎，因此，将“隐患”扼杀在“摇篮”中是预防附件炎慢性化最好的方法。

2、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要及时治疗。

3、洁身自好。慢性附件炎的发生与生殖系统感染有关系，如果女性不注重个人卫生，性关系混乱，那么发生感染和炎症的几率也会增加。

4、扔掉牛仔裤和化纤内裤。会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

5、勿乱洗阴道内部。清洗阴道内部容易破坏阴道内的微平衡，反而容易致病。

6、少做人工流产，避免不必要的妇科检查。未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染都是慢性附件炎发生的危险因素。

7、反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%。保持正常的体内脂肪含量是身体健康的基础。

8、加强体质。良好的体质有助于抵抗疾病侵袭。

9、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

10、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。

11、经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

12、喝水附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

专家提醒：附件炎的患者会出现腹痛明显，下坠、白带增多，甚至于可能会有体温的升高或者伴有血项的升高等症状。但是附件炎由于未能及时的治疗会转为慢性附件炎，因此，出现附件炎症状时，建议女性抓紧时间去医院检查治疗。

未婚女性为何也患附件炎

一般而言，未婚女子如果没有性生活的话，是不易得附件炎的，但也不是说绝对不会患上附件炎。因为致病菌还可以通过非性途径进入内生殖器，常见侵入途径有以下几种：

直接侵犯

最常见的是阑尾炎，阑尾炎患者由于延迟就医，细菌会突破阑尾浆膜，随脓液流入右侧附件，甚至累计左侧附件。这在临床上较为常见。

淋巴管传播

肠炎患者，特别是较重的结肠炎，致病菌可以从结肠经淋巴管扩散到生殖器。如患结肠炎，肠腔内的病菌可经淋巴管进入左侧卵巢和输卵管。

血行传播

主要见于结核病，如肺结核，结核菌可经血液侵犯生殖器，使患者出现生殖器结核病。此种情况较为常见。

性病致病菌的非性入侵

当今性病十分流行，可经非性途� �进入生殖道。最常见的非性途径有住旅社、浸在浴缸内洗澡、坐便盆、穿浴衣等。

其他途径

经期盆浴等。病菌也会上行进入内生殖器。

未婚女子一旦患上附件炎，千万不能忽视，应及时治疗，以免病情严重化，变成慢性附件炎，阻塞输卵管，导致宫外孕或不孕症，造成终身憾事。

附件炎对患者造成哪些威胁

附件炎是一种很常见的妇科炎症疾病，妇女生殖器官和盆腔组织炎症中，以输卵管炎最多见。由于输卵管与卵巢邻近，输卵管发生炎症时，卵巢往往同时受累，一般把两者同时称为“附件”。

1、使卵巢功能丧失：附件炎真正的灾难性后果是使卵巢无法发挥正常的生理功能。卵巢是女性区别于男性最重要的性器官之一。附件炎不但可使女性不孕不育，第二性征弱化消失，尚可直接造成内分泌失调，致使皮肤衰老，偷走女人的美丽容颜。

2、引起不孕：慢性输卵管炎长期不愈，可以引起输卵管内粘膜粘连，使输卵管堵塞，当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水，继发不孕症。

3、导致宫外孕：如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞，极易增加异位妊娠的发生机会。

4、其他隐患：当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或者积脓，妨碍精子、卵子或受精卵的正常运行，但患者可能没有明显自觉症状。

附件炎的饮食疗法

马齿苋炒黄豆芽

原料：马齿苋100克，黄豆芽100克，彩椒50克。

调料：盐、鸡精各适量，水淀粉、食用油各少许。

做法：1、将彩椒洗净切成条备用，马齿苋、黄豆芽洗净。

2、向锅中注入清水，烧开放入食用油、黄豆芽拌匀，放入彩椒煮半分钟，至其断生，捞出焯好的黄豆芽和彩椒，沥干水分，装入盘中备用。

3、用油起锅，倒入马齿苋、黄豆芽、彩椒翻炒片刻，加入盐、鸡精炒匀调味，倒入水淀粉勾芡即可。

车前子玉米粥

原料：车前子60克，玉米80克，大米100克。

做法：1、将玉米和大米用清水浸泡1-2个小时，洗净备用。

2、向砂锅中注入适量的清水，大火烧开，放入用纱布袋包好的车前子，烧开� �用小火煲煮约20分钟，放入浸泡好的玉米和大米，搅拌片刻，转用中火煮至食材熟软。

3、关火后盛出煮好的车前子玉米粥，装入碗中，待稍凉后即可食用。

山楂四味汤

原料：山楂90克，当归12克，白芍10克，甘草5克。

做法：1、将山楂洗净，去核，切成小块，备用，当归、白芍、甘草分别用不表水洗净备用。

2、向砂锅中注入适量的清水，大火烧开放入当归、白芍、甘草和山楂，烧开后用小火煮约20分钟，搅拌片刻，用中火再煮片刻。

3、关火后盛出煮好的四味汤，装入碗中即可。

当归生姜羊肉汤

原料：羊肉400克，当归10克，生姜片40克。

调料：料酒、盐、鸡精各适量，香菜段少许。

做法：1、将羊肉洗净，切片，当归洗净，向锅中放入清水烧开，倒入羊肉，加入料酒煮开，去除血水，把羊肉捞出，沥干水分备用。

2、取一干净的砂锅，往砂锅中注入清水，烧开，倒入当归、生姜片、羊肉、料酒拌匀，小火炖两个小时至羊肉软烂，放盐、鸡精调味，夹去当归和姜片。

3、关火后盛出汤料，撒入香菜段，装入盘中，待稍凉后即可食用。