儿童颈椎病,儿童颈椎病要及早治疗

对于现代人来说，长期的伏案工作以及使用电脑常常会使得自己患上颈椎病，而且现代的儿童由于学习压力的情况，也是会患有颈椎病的，那么大家知道儿童患有颈椎病要如何处理比较好呢?下面为大家简单的介绍一下。

导致儿童颈椎病的原因是什么

抱出来的?专家介绍说，“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式，孩子缺乏运动或运动不当，日常生活的姿势不良或书包过重等。此外，外伤、体质弱也可能成为致病因素。“孩子小的时候总要人抱，这无可厚非。但若抱成了习惯，即使孩子会走了家长也不肯放手，生怕孩子累着、摔着，反倒会让他们缺少必要的动作训练，还会影响脊柱骨骼及相关支撑肌肉的发育。因为总被抱着，孩子腰背常会后仰，头和身往一侧偏，长此以往，就容易导致颈椎或胸椎的小关节错位、肌背肌发育的不对称。”

学出来的?进入学龄期的孩子，则往往由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包，也会导致椎间隙炎症水肿，严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧。长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。

玩出来的?iPad和智能手机里的游戏实在太好玩了，对于自制力比成人差的孩子，一旦拿在手里就管不住自己了。特别是父母不在家的时候，游戏打通一关又一关，一玩就是几个小时一动不动。郑秋坚解释，长时间保持一种坐姿，会使脖子和肩膀周围的肌肉持续紧张，时间一久就可能导致肌肉、韧带的痉挛、劳损，孩子这时往往会感到颈部、肩部酸痛难忍。此外，孩子参加体育活动，或和小伙伴玩耍时一些打闹的动作，都可能诱发颈椎问题。”

儿童颈椎病要及早治疗

1、患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3～5遍;换手托枕部，再拿捏3～5遍。

2、双手抱住患儿头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起，背部稍离床，轻轻抖2～3下，放下，换手抱头(原托下颌的手改托枕部)，重复上述动作，反复共牵引4次。

3、患儿俯卧在枕上，头在床外悬吊下垂，母扶其头，让患儿作头颈部活动，左转3下，右转3下，左摆3下，右摆3下，向后抬头3下，向下垂低3下，其母用手帮助其纠正不足的动作，后头下垂时，帮她稍加力向下。

宝宝怎么从小预防颈椎病

颈椎病是成人的骨科疾病。但是并非只有成人才要重视颈椎病，只有从宝宝抓起，才能把颈椎病扼杀掉，让她不会发生。

正确的坐姿为：尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线;使用� �合孩子身高的桌子和椅子，避免头颈部过度后仰或过度前屈，定制一个与桌面呈10-30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。

4岁以下不宜学游泳

美国儿科研究院近日建议，4岁以下儿童不宜过早学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况不适合接受游泳训练。

研究人员认为，婴儿天生会游泳其实是一种误导，由于人体的密度比水稍低，任何人如果不惧怕水，能放松肌肉，不会游泳也能在水中浮起来。研究人员认为4岁以下儿童不适于学习游泳的理由是：水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长;幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全;游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。

当心手指畸形

家长们稍加留意，就会发现很多孩子因为学习负担重，加上不正确的执笔姿势，导致食指或中指在笔杆的反作用力下变了形。

骨科专家指出，骨关节本身的承受能力有限，写字时经常使用一个关节，时间长了，就会造成积累性损伤，导致关节、骨骼变形。不少学生习惯用食指的一侧着力，着力点的不正确势必造成食指向中指靠拢、弯曲。

正确的用笔方法是轻巧执笔，轮流使用食指的两侧和指肚着力。如果已经出现手指变形，可用夹板固定，不需要手术。平时注意预防，课余时间多做手指运动，或用热水泡一泡。

“皮肤饥饿”影响情绪

小宝宝都喜欢妈妈抱，这种特殊需要如果得不到满足，孩子情绪上会变得胆怯、抑郁和躁动不安，也可能出现一些异常行为，如咬嘴唇、咬手指，有的神经质地往墙上碰，或在墙上蹭来蹭去。如果长期处于“皮肤饥饿”状态，还会引起食欲不振，甚至导致发育不良、智力落后。

因此，要经常轻轻抚摸小宝宝的头部、背部、手部、前臂和肩部;对大孩子应允许他们有自己嬉戏玩耍、搂抱打闹的机会和权利。

补钙过度引起厌食

大多数钙进入胃内要经过胃酸的作用才能被吸收，即在钙离子的形成过程中，要消耗胃酸。胃酸过低，人就缺乏食欲;有的钙剂遇酸还会产生气体，就会引起饱胀。许多家长给孩子补钙，往往以药补代替食补，忽略了奶类、豆制品、海产品、蔬果等富钙膳食的摄入，单纯依靠吃钙片，这只能使孩子食欲越来越差，形成恶性循环。

肥胖儿更易缺铁

研究人员发现，体重超标儿童更容易缺铁，主要是饮食营养不均衡或缺少运动所致。

体内缺少铁质会影响血红蛋白的合成，引起缺铁性贫血。而美国研究人员报告说，肥胖儿童中缺铁人数的百分比是体重正常儿童的两倍.

颈椎病的症状

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。

2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

颈椎病的正确睡姿

1、俯卧位:由于身体趴着,头部偏向一侧,这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利又影响呼吸。所以俯睡是不健康不科学的睡姿,必须纠正。

2、侧卧位:右侧卧位睡姿心脏位于左边,确实给心脏的压力较小,有利血液流通和胃中的食物消化,但是也容易造成胃反酸和皮肤下垂。左侧卧位睡姿虽然有利于胃内容物排入下消化道,有助于消化,但是左侧卧位压迫心脏和胃部,很容易让人睡眠不稳定。在选择侧卧位时,应经常改变侧卧的左右方向。由于长期取一侧卧位,会使脊柱受力失衡,而不利于颈椎病的治疗和康复。所以,对于颈椎病的患者而言,侧卧并不是最好的睡姿。

3、仰卧位:仰睡是很多医生推荐的睡姿,因为它能够更好维持 脊椎的自然弧度,适合有颈椎或脊椎病痛的人。那么什么样的仰卧位睡姿是标准的呢?仰卧位—般将头颈部置于枕头中间凹陷处,使枕头的支点位于颈后正中处,并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常生理曲度。