我们应该怎样做肝硬化的预防

我们应该怎样做肝硬化的预防?肝硬化是一种常见的肝脏疾病，得了肝硬化以后就会慢慢的丧失肝脏功能，所以预防肝硬化对大家来说非常重要。那么生活中肝硬化的预防该怎么做?下面让我们一起来了解一下肝硬化的预防方法，从而在生活中做好预防的措施。

生活中肝硬化的预防该怎么做?

肝硬化的预防方法：

1、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

2、积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

3、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

4、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

5、用yao从简：盲目过多地滥用一般性yao物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的yao物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

6、动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

温馨提示：以上内容就是对我们应该怎样做肝硬化的预防这一问题的介绍，通过本文的叙述我们看到具体生活中肝硬化的预防该怎么做，所以希望大家能过重视这个问题，不要等到患病的才着急，做好预防措施才能降低。