便血这个疾病该怎么预防呢

便血这个疾病的发生可以说是给我们的健康带来了及其严重的危害性的，为此我们平时的日常生活当中如果一旦发生了便血这个疾病的时候，一定要及时的去治疗的，以免带来更加严重的伤害发生，那么我们该怎么样来预防便血呢？

怎么预防便血

1、便血的预防要注意多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

2、要心情开朗，勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

3、便血的预防还要适度房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。

4、便血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

5、便血的预防要多饮水，对软化大便有一定的作用。

以下介绍几则成功治疗“便血”食疗偏方、秘方：

1.取鲜荷蒂（即荷叶中心部分）去茎。将其洗净，煎碎，加水适量，煎煮，取汤，酌加冰糖少许，温饮。本方适用于湿热蕴结所致便血。

2.用花椒若干，冬瓜皮少量。将花椒炒黄，与冬瓜皮共研末。本方对便血有效。

3.取人参、三七，云南白药。前两味研为细末，同云南白药同服。本方适用于便血量多者。

4.用豆腐渣、红糖各适量，食油少许。用热油将豆腐渣翻炒至焦脆，晾干，研末。用红糖水送下。本方适用于长期便血，久治不愈者。

5.取苍术，熟地，五味子、干姜。水煎服。本方适用于腹中隐痛之便血者。

6.用槐花，神曲，白酒。前两味加入白酒炒黑，然后水煎。本方适用于便血量多者。

7.取早莲草。焙干研末，米汤送服。本方适用于先便血后大便者。

8.用黄芩炭、旱莲草。共研细末，开水送服。本方适用于便血鲜红者。

9.取西瓜籽。加水煎汤。本方清热降火，适用于便血。

10.用金针菜，木耳，头发灰。将前两味加水两碗，煮至一碗，冲人头发灰于碗内，食菜饮汤。

便血这个疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了，便血给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性的，为此我们对于便血这个疾病的发生一定要重视起来，及时的去正规的医院进行检查和治疗的，避免耽误病情。