股骨头坏死患者都吃哪些食物好呢?

日常生活当中大家需要注意自己的骨骼变化，平时生活中不要忽视股骨头坏死的出现，这是一种非常严重的疾病，在出现这种疾病时会承受很多的痛苦，大家应该注意这种疾病的发生，并且要做到饮食合理，那么，骨头坏死患者如何进行健康饮食？

股骨头坏死患者都吃哪些食物好呢?

1.补充钙

在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

2.补充乳制品

酒精性股骨头坏死的饮食要注意什么呢?在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

3.经常晒太阳

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

治疗股骨头坏死的常用中药有哪些：

1、续断。现代研究表明，续断可逆转大鼠去卵巢引起的骨丢失。95%乙醇和50%乙醇两种萃取物均能剂量依赖性地促进成骨细胞的增殖，且前者的促增殖效应强于后者。

2、骨碎补。骨碎补水提物和醇提物均可促进小鼠成骨细胞株MC3T3～El增殖、分化和矿化功能。

3、牛膝。研究表明，牛膝的醇提物可以增加骨小梁密度、面积、总体积及密质骨面积，减小骨髓腔面积，阻止维甲酸所造成的，大鼠骨矿质的丢失。承德医学院研究人员研究结果表明，牛膝蜕皮甾酮和胡萝卜苷对体外培养的成骨样细胞UMR106有显著的促增殖作用。

4、黄芪。体外实验表明，黄芪不但可以抑制破骨细胞的骨吸收功能，使骨吸收率降低，而且也促进骨形成。体外实验证实，其虽然可以抑制破骨细胞的骨吸收功能，但是对成骨样细胞的增殖和分化无显著影响。

5、当归。当归含基本内酯、正丁烯酰内酯、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸，以及倍半萜类化合物等。当归多糖具有抗氧化效应和免疫促进效应。

希望患者对这种疾病尽早了解，平时生活中也要注意合理的进行用药，同时也要注意一些调理方法，有效的补充营养，以免造成更多痛苦出现，同时也要注意调理事项，关注自身的变化，希望患者可以尽早的治疗此病。