骨质疏松患者如何进行护理？

我们知道骨质疏松这种疾病常见。但是了解的人却不多。一旦出现会遭受很大的风险，若是不小心碰到磕到。会导致骨折，所以，患上此病之后，患者应该注意要注意护理事项。避免身体遭受大的危害，那么骨质疏松患者如何进行护理呢。

1.一般护理

护士要把骨质疏松症的要害和症状的表现告诉老年患者指导帮助患者注意姿势和步态训练及进行经常性扩背运动，对增强松弛的脊柱旁肌肉是有益的，教会患者参加合理的体育锻炼，有助于骨量的保持。同时可以提高活动的应变性。反应的灵敏性、肌肉的强度和协调能力。降低摔倒的可能性。

2.饮食护理

大部分老年人消化不好食量减少，从而威胁老年患者的健康，也造成营养缺乏，可以根据老年人的特点配置合理的饮食。为老年人摄入足够的钙多吃含蛋白多的食物和各种维生索。

3.病痛的护理

疼痛严重影响患者的生活质量，不仅要按医嘱用药，还要给患者树立治疗的信心，骨痛需要暂时卧床休息，应该鼓励患者在床上做相应的运动防止发生废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。疼痛改善后应争取早日起床行走锻炼，行走时防止跌倒预防骨折。

4.心理指导

由于骨质疏松给患者带来严重的麻烦和痛苦，让患者悲观厌世。因此要对患者做心理调护，改善患者的主观能动性，消除骨质疏松在患者心理的阴影，培养他们的各种运动爱好。提高生活情趣。

骨质疏松的食疗方法吧。

1、骨质疏松的食疗方法之芝麻核桃粉：取黑芝麻、核桃仁各250克，白砂糖50克，先将黑芝麻、核桃仁炒熟，同研为细末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。

2、骨质疏松的食疗方法之豆腐鸡蛋虾皮汤：猪骨汤1000毫升，豆腐2块，鸡蛋1个，虾皮25克，调料适量，山药片50克。

3、骨质疏松的食疗方法之黄豆芽炖排骨：黄豆芽500克，排骨1000克，山药250克，调料适量。

4、� �疏松的食疗方法之当归羊肉汤：当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。

5、质疏松的食疗方法之猪血瘦肉豆腐汤：猪血250克，猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各100克，调料适量。

6、质疏松的食疗方法之黄豆核桃鸡：鸡肉750克，黄豆、核桃各50克，调料适量。

上述的护理方法对患者的恢复有很大的帮助，我们要注意锻炼身体。而且要多参加一些适合自己的锻炼，不要不要盲目的进行。避免造成骨骼受到影响，同时也要注意自己的饮食注意影响。避免身体出现大的危害。当患者出现疼痛的时候要注意些合理的缓解方法。比如使用热疗方法。