螃蟹的热量高吗
BY：大叔18岁 2024-08-16 12:18:45 1737 ℃
螃蟹的热量不高，每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的热量，适量吃一些螃蟹并不会引起肥胖。从中医的角度来讲，螃蟹本身属于一种寒凉性质的食物，螃蟹里面含有大量蛋白质、胆固醇，还有钙离子、甲壳素等成分。蟹，是十足目短尾次目的甲壳动物，尤指短尾族的种类（真蟹）。亦包括其他一些类型，如歪尾族的种类约有4700种。其分布见于所有海洋、河流及陆地。
螃蟹会吃同类吗
螃蟹在某些特定时期会吃同类，一般是在螃蟹脱壳的时候黑出现同类相残的现象。螃蟹是杂食性动物，在脱壳后且壳还没有硬的时候，就会被其他没脱壳或脱壳后壳已经硬的螃蟹攻击，一般就会被吃掉。所以螃蟹在脱壳时要躲藏在水草里或者隐蔽的地方。这种情况不光出现在螃蟹里，虾类也有这个情况。
熟螃蟹的保鲜技巧
1、建议可以先用保鲜膜盖好，放在阴凉通风处，可以保鲜6-8个小时。
2、如果天气比较热，则最好放到冰箱冷藏室了，这样中午的螃蟹可以保存到晚上，但不能过夜。
3、想长时间存放熟螃蟹，比如过夜保存，则要把螃蟹放到冷冻室里。但直接冷冻容易让熟螃蟹流失水分、变得很干不好吃。冻的时候可以连着煮螃蟹的汤一块冻起来，能更好地保持螃蟹的鲜味。
螃蟹的热量高吗？螃蟹不宜和什么东西一起吃？
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。吃螃蟹不能吃兔肉，同食会导致食物中毒。泥鳅虽然性平无毒，不过因为泥鳅属于温补类的的食材，螃蟹则是大寒之物，所以二者相克不宜同吃。清洗螃蟹的腹盖内的脏物及蟹钳，这样螃蟹算是清洗完成了。
高血压能吃螃蟹吗 高血压患者吃螃蟹要适量
高血压患者吃螃蟹要适量高血压人群虽然能吃螃蟹，但是每天还是要注意控制高胆固醇食物的进食量，蟹黄，蟹脂等高脂部位还是要尽量少吃，或者不吃为宜，高血压患者可以多吃些水果蔬菜，尤其要注意适量控制食盐的摄入量。患有冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂的患者则应控制吃蟹黄的量，不宜多吃。
螃蟹的热量是多少
螃蟹的热量是多少每100克可食用部分的螃蟹所含有的热量为102大卡。螃蟹的热量高吗螃蟹的热量并不算太高。也就是说，我们吃一只螃蟹所摄入的热量为61大卡。因为螃蟹本身就属于高蛋白质、低热量的食物，而且螃蟹还具有很好的增强饱腹感的作用，因此我们吃了螃蟹之后，可以让我们减少对其他食物的摄入。不过我们要注意的是，虽然螃蟹的脂肪含量低，但是它的胆固醇含量是比较高的，而且基本存在于蟹黄中，因此如果蟹黄吃多了的话，是会导致我们胆固醇升高，甚至会导致我们身体发胖的。
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