凉拌海带如何做好吃（凉拌海带怎样做好吃）
BY：大叔18岁 2024-07-17 12:28:27 1126 ℃
1、食材：海带200克、黄瓜半根、香菜2根、小米辣4个、香油半勺、生抽2勺、香醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐适量、大蒜4瓣、小葱2根、辣椒面适量、白芝麻适量。
2、将海带丝洗净焯水捞出切段备用，黄瓜洗净，切片备用，海带切段、黄瓜切片、小米辣、大蒜、小葱切末放入碗中备用。
3、将葱花、蒜末、辣椒面、白芝麻放入碗中，倒入热油搅拌均匀调成料汁备用。
4、将调好的料汁倒入装有黄瓜的碗中，加入辅料搅拌均匀即可。
凉拌海带丝的做法,吃凉拌海带有什么好处,怎样挑选干海带,海带的6种食疗方
一、凉拌海带丝的做法喜欢吃海带的人肯定对海带的一种做法都吃腻了，不过大家不用担心。在这里要教给各位一些海带的其他做法，不过根据个人口味，可以再自己进行相关调料的改进或完善。废话不多说，来看看其他的海带做法吧。1、凉拌海带丝原料：海带、蒜泥、
凉拌海带的做法_海带的5种美味吃法
一般老百姓的做法是把干海带先用清水浸泡再煮，其实这种做法是错误的，这样处理的海带无论怎么炖、炖多长时间，吃起来仍然感觉不烂，那么海带怎样一煮就烂?
凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值
大脖子病是由于缺碘引起的，而海带是一种含碘量很高的海藻。凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值凉拌海带丝的做法凉拌海带有以下几种做法：做法一：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油。凉拌海带丝的营养价值凉拌海带丝的主要成分是海带，那么首先来了解下海带的营养：第一，海带营养丰富。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
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