更新时间:2024-08-17 16:39:53

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家庭简易早餐做法大全,家庭简易早餐做法大全列述

BY:大叔18岁 2024-08-17 16:39:53 459 ℃

1、三米粥(大米小米玉米渣,电饭煲预约),胡萝卜鸡蛋饼,白煮蛋电蒸锅预约),山楂条。

2、玉米芝麻蛋饼:主料:鸡蛋2个。配料:玉米面2汤勺、黑芝麻少许。调料白糖适量。做法:准备好鸡蛋、玉米面、白糖。鸡蛋磕入碗中,加入白糖打散。加入玉米面。搅拌成无颗粒的蛋面糊。平底锅刷上一层薄油,开小火,倒入一半蛋面糊铺平锅底。待蛋饼表面刚刚开始凝固的时候,撒上一层熟的黑芝麻。蛋饼表面凝固后,翻面继续煎熟即可。

3、火腿鸡蛋饼面粉50G和125G搅匀成面糊备用,这个量根据我的平底锅可以摊多大张饼来准备,平底锅刷一层底油烧热,倒上面糊用锅铲铺开成薄薄一层,在上面打一只鸡蛋,用锅铲戳破蛋黄,划圈摊开,蛋液未凝结前撒一些细,撒一些熟芝麻,翻面,铺上火腿片,烙至饼面金黄。上下三分之一处折叠,从中间切开,出锅装盘就可以吃了。

4、红枣莲子粥。红莲子粥特别滋补,女人喝了皮肤红润有光泽。尤其是家庭主妇更要多喝。

家庭儿童早餐做法大全,儿童早餐的种类

上面给大家介绍的就是家庭儿童早餐做法大全,现在大家应该也有所了解了吧,大家如果喜欢吃这些食物的话,就可以按照上面的方法来做,早餐大家一定要合理的搭配好,做一些简易又营养的早餐,也是非常不错的选择。

家庭一日三餐食谱,家庭早点小吃的做法大全

大碗及沙拉盆中各放一半大蒜。3、鸡脯放入大碗中搅拌,直至均匀地裹上橄榄油。撒上黑胡椒,然后把带鸡皮一面朝上放在烤架上,烤7─8分钟,至鸡皮起泡并呈金

家庭营养早餐养生大揭秘

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