吃什么可以降低尿酸高的症状（吃什么可以降低尿酸高的症状和副作用）

尿酸高这个疾病很多人都不常见，以为这样的疾病是很轻松的，其实这个疾病跟糖尿病一样，疾病虽然说不是很严重，但是如果控制不好疾病的话就会导致疾病发作危害到身体的健康，不及时做治疗尿酸高还会引起更多的并发症，而尿酸高跟糖尿病一样都不好治疗，必须要改善饮食习惯来治疗疾病，那么吃什么可以降低尿酸高的症状呢？

对于身体内部出现问题的话，身体的调理是必不可少的，这样对治疗也是有很大的帮助，大家不要轻视饮食调理。尿酸高是什么好？估计这个问题对于很多患者来说都是很重要的。

专家称：“在发现尿酸高症状以后，首先就应该详细了解自己具体的症状，是否只有尿酸高没有痛风病，是不是无症状高尿酸血症，彻底了解自己病情才能采用更加合适的方法控制”，但是无论是那种情况，尿酸高的饮食都是需要严格控制的，因为饮食才是引起尿酸高的最重要原因。

尿酸高首先就应该多食用降尿酸的物质，比如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，一些矿物质元素含量高的食物，都可以起到一定的降尿酸作用。

尿酸高可以多食蔬菜和水果，这些食物不仅低嘌呤甚至无嘌呤，而且很多都是碱性食物，含有丰富的维生素和矿物质元素，用黄瓜、西红柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。

1.多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2.多吃行气活血、舒筋活络的食物，上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

3.多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黄，熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

4.多吃碱性食物：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。西瓜，拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出。

以上的食物都是可以在患上了尿酸高疾病的时候食用改善疾病症状的，而多吃碱性的食物也是可以改善尿酸高的症状， 但是必须要控制酸性食物，而尿酸高疾病发生之后也要禁止动物内脏，这些食物都是含有胆固醇和嘌呤的，这样的食物吃了之后对疾病的影响很大， 还有些患者就是因为饮食不当所引起的疾病，所以说要及时的做好食物改善。