柠檬忌与什么同吃
BY：大叔18岁 2024-07-18 17:17:28 105 ℃
下面这些食物不宜和柠檬同食：
海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多。若二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。
2、牛奶与柠檬食物相克
同食影响胃、肠的消化。
3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃。
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素C，影响身体的吸收。
柠檬如何挑选
1、看果皮：要选择平滑、无裂纹、无孔洞的柠檬皮。如果有裂缝，或者是虫洞之类的，我劝你们还是不要选择的好。
2、看大小：实际上，所有的柠檬都是一样的尺寸。只要不是太大的就行。柠檬味也很好。
3、看颜色：选柠檬的时候，要选色泽均匀、鲜亮、饱满的，如果选的是红色的，那就代表着已经成熟了，味道也不好！
4、掂重量：购买柠檬时要称一称重量，选择重量比较大的。这种情况下，水份会更多一些。
柠檬的营养价值
柠檬含有维生素c以及有机酸具有抗氧化的作用，可以促进食欲。同时也可以促进肠蠕动，缓解便秘，同时柠檬还具有美白以及延缓衰老的作用。可以把柠檬切成片泡水喝，或者是柠檬和蜂蜜放在一起泡水喝，口感比较好，可以促进食欲。同时柠檬还具有改善睡眠等作用，而且柠檬中还含有钙离子以及铁离子，平时可以适量喝一些柠檬水。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
青柠檬和黄柠檬的区别,青柠檬和黄柠檬价格
黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色。
青柠檬和黄柠檬的区别_青柠檬和黄柠檬哪个好
青柠檬和黄柠檬的区别青柠檬和黄柠檬是一对姐妹花。1.青柠檬碧绿，表皮光滑似橘，凑近闻也香味浅淡。黄柠檬散发着一股浓郁清香，表皮纹理细致。2.青柠檬则是东南亚美人。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。两姐妹虽然最初都从东南亚起源，命运却大有不同。据说现在东南亚已经无人种植黄
吃柠檬有什么好处,青柠檬和黄柠檬哪个更好柠檬的介绍
一、柠檬的介绍柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无记载，15世纪时才在意大利热那亚开始
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