麦仁

麦仁的做法大全(9种做法)

小米麦仁糙米红薯粥

麦仁糯米豌豆盅

麦仁小米粥

双米麦仁粥

麦仁小米胡萝卜粥

紫糯凝神粥

粥（腊八粥。八宝粥。）

玉米麦仁米糊

麦仁详细信息

功效：养心、益肾、和血、健脾、除烦、止血、利尿、润肺、嫩肤、除皱、祛斑、补充能量
用于：贫血、便秘、癌症、乳腺癌、更年期
禁忌：高血压的人避忌食用。
适宜：健康体质平和质，气虚体质，阳虚体虚。

麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。 麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。

有以下症状或者疾病禁止吃麦仁

驱寒暖身  御寒  驱寒暖胃  增肥  增重增肌  肢寒畏冷  

100克麦仁的营养成分

麦仁搭配与相克

麦仁不能和什么一起吃

麦仁和什么一起好吃？

哪里的麦仁最好吃？

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