更新时间:2024-09-28 23:04:51
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五味子
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问:100克五味子含有多少维生素B3?
答:1.5毫克 维生素B3
五味子介绍
五味子具有滋补强壮、益气生津、补肾养心、收敛固涩之功效。五味子常用于遗精、尿频、脾肾两虚、久泻不止、气虚津伤。一般人都可食用五味子。外有表邪,内有实热,或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。
五味子
营养价值
100克五味子
含有:
70千卡
热量
100克五味子
含有:
3.9克
蛋白质
100克五味子
含有:
0.3克
脂肪
100克五味子
含有:
15.3克
碳水化合物
100克五味子
含有:
847微克
维生素A
100克五味子
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克五味子
含有:
0.2毫克
维生素B2
100克五味子
含有:
1.5毫克
维生素B3
100克五味子
含有:
23毫克
维生素C
100克五味子
含有:
363毫克
钙
100克五味子
含有:
22毫克
磷
100克五味子
含有:
6.6毫克
铁
100克五味子
含有:
2.3克
膳食纤维
100克五味子
含有:
5080微克
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