更新时间:2024-07-21 10:35:27
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
五花牛肉
> 营养价值
问:100克五花牛肉含有多少锌?
答:1.77毫克 锌
五花牛肉介绍
五花牛肉具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃之功效。五花牛肉常用于消渴、痞积、水肿、腰膝酸软、脾弱不运。一般人都可食用五花牛肉。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃五花牛肉。
五花牛肉
营养价值
100克五花牛肉
含有:
125千卡
热量
100克五花牛肉
含有:
17.8克
蛋白质
100克五花牛肉
含有:
2克
脂肪
100克五花牛肉
含有:
0.2克
碳水化合物
100克五花牛肉
含有:
122毫克
胆固醇
100克五花牛肉
含有:
3微克
维生素A
100克五花牛肉
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克五花牛肉
含有:
0.24毫克
维生素B2
100克五花牛肉
含有:
4.1毫克
维生素B3
100克五花牛肉
含有:
0.42毫克
维生素E
100克五花牛肉
含有:
6毫克
钙
100克五花牛肉
含有:
150毫克
磷
100克五花牛肉
含有:
270毫克
钾
100克五花牛肉
含有:
48.6毫克
钠
100克五花牛肉
含有:
17毫克
镁
100克五花牛肉
含有:
2.2毫克
铁
100克五花牛肉
含有:
1.77毫克
锌
100克五花牛肉
含有:
6.26微克
硒
标签
献血
人参果
槟榔
慢性咽喉炎的症状
脑脓肿
柿干
洋甘菊
包皮过长的危害
枸杞茶
香椿芽
酸梅汤
再生障碍性贫血
夜交藤
薏仁水
吃粽子
葵花籽
豆蔻
立夏蛋
寒食节
呼吸道感染
大黄牡丹汤
鸡皮肤
精华液
针灸减肥
减肥小妙招
瘦腿袜
百虫窝
柠檬茶
髋部
腊肠
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册