更新时间:2024-11-05 06:17:50
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公麻鸭
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问:100克公麻鸭含有多少铁?
答:30.53毫克 铁
公麻鸭介绍
公麻鸭具有滋阴、滋补、养胃、补肾、消水肿之功效。公麻鸭常用于水肿、盗汗、遗精、糖尿病、肺结核。一般均适宜感冒患者不宜食用
公麻鸭
营养价值
100克公麻鸭
含有:
136千卡
热量
100克公麻鸭
含有:
18.74克
蛋白质
100克公麻鸭
含有:
4.64克
脂肪
100克公麻鸭
含有:
3.53克
碳水化合物
100克公麻鸭
含有:
515毫克
胆固醇
100克公麻鸭
含有:
4.5毫克
维生素C
100克公麻鸭
含有:
11毫克
钙
100克公麻鸭
含有:
269毫克
磷
100克公麻鸭
含有:
230毫克
钾
100克公麻鸭
含有:
140毫克
钠
100克公麻鸭
含有:
24毫克
镁
100克公麻鸭
含有:
30.53毫克
铁
100克公麻鸭
含有:
3.07毫克
锌
100克公麻鸭
含有:
5.962毫克
铜
100克公麻鸭
含有:
0.258毫克
锰
100克公麻鸭
含有:
140毫克
钠盐
公麻鸭与健康
吃公麻鸭可以帮助青少年保护视力
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