包子
包子具有养心、益肾、除热、止渴、和血之功效。包子常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿。一般人都可以吃包子
包子的做法大全(24种做法)
包子详细信息
别名：蛮头、曼头、馒头
功效：养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃、补虚损、益精气、润肺补肾、改善贫血、养阴补虚、增强免疫力
用于：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血、烫伤
适宜：一般人适宜
包子一般是用面粉发酵做成的，大小依据馅心的大小有所不同，最小的可以称作小笼包，其他依次为中包、大包。常用馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、包菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等。
100克包子的营养成分
包子的食用功效
包子是发酵食品，多吃发酵食品对健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能.
包子的功效与作用
健脾养胃,助消化
包子搭配与相克
包子不能和什么一起吃？
包子和什么一起好吃？
包子不能和什么一起吃
包子和什么一起好吃？
哪里的包子最好吃？
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