包菜
包菜具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒、消炎止痛之功效。包菜常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛。平和质体质；皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;
包菜的做法大全(47种做法)
包菜详细信息
别名：甘蓝
功效：减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒、消炎止痛
用于：湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛
禁忌：皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;
适宜：平和质体质；
甘蓝又名包心菜、圆白菜。圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”，就像中国人用萝卜治病一样常见。
100克包菜的营养成分
包菜搭配与相克
包菜不能和什么一起吃？包菜和什么一起好吃？