健康
蒜苔炒肉丝
蒜苔炒肉丝是一道口感鲜美的家常菜，由于蒜苔营养丰富，所以很多朋友家中经常会做这道菜，但对于第一次做这道菜的朋友来说，可能还不知道怎么下手，没关系，小编把做法分享给大家，经常做就会炒出很好的菜哦。
蒜苔、里脊肉、小米椒、味达美臻品料酒、六月鲜、轻盐原汁酱油、糖、淀粉、盐
具体做法步骤1、把新鲜的蒜苔择去老梗，然后清洗干净，再切成寸段放入盘中备用。
2、取适量的小米椒清洗干净，切成粒备用。
3、取少量的里脊肉清洗干净，切成丝放入大碗中，在大碗中加入达美臻品料酒、少许糖、六月鲜、原汁酱油和一点淀粉，搅拌均匀，让它腌制一下。
4、在锅中放入适量的油烧热，把腌制好的肉丝倒进去，快速翻炒散开，变色断生后，把蒜苔和小米椒倒进去，翻炒至蒜苔熟透，最后加入水淀粉，翻炒均匀就可以出锅装盘了。
蒜苔炒肉丝
材料准备如下蒜苔、里脊肉、小米椒、味达美臻品料酒、六月鲜、轻盐原汁酱油、糖、淀粉、盐具体做法步骤1、把新鲜的蒜苔择去老梗，然后清洗干净，再切成寸段放入盘中备用。
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蒜苔炒肉丝(1-3岁)
原料:瘦猪肉5克，扁豆1公斤。炒菜油8克，滑肉用油1公斤（实耗45克），精盐2克，料酒5克，水淀粉1克，葱、姜丝各克，高汤6克。制作方法:①将扁豆择去两头，清洗干净，切丝，用开水，烫透，捞出控净水。②将瘦猪肉洗净，切成肉丝，放入盆内，用5克水淀粉、5克精盐上浆，用热锅温油滑散捞出。③将油放入锅内，热
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蒜苗炒肉丝的做法,蒜苗炒肉的营养价值
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蒜苗炒肉丝
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青蒜炒肉丝
青蒜炒肉丝的做法青蒜炒肉丝的做法是怎样的呢？简单地说就是把肉切成丝，然后和青蒜一起炒，复杂点的话那就要加入不同的辅料了，例如豆豉、白糖等等。下面来看看青蒜炒肉丝的两种美味做法：做法一烹饪时间：10-30mi材料：青蒜50g、里脊肉100g、剁椒1汤匙、白糖1/2汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、香醋和盐适量操作
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