素卷三丝蘸酱菜的营养价值和功效

素卷三丝蘸酱菜食材

素卷三丝蘸酱菜的做法

1.准备食材备用

2.黄瓜，胡萝卜，青椒都切丝

3.豆皮用开水烫一下去除豆腥味

4.取一小碗，加入2勺6月香葱伴侣豆瓣酱

5.加入一勺蚝油

6.加入一勺生抽

7.加入一番茄酱

8.加入一勺糖和半碗水搅拌均匀

9.起锅烧油，下入蒜末爆香

10.倒入料汁

11.小火熬至浓稠即可

12.把豆皮铺开，放入生菜，放入黄瓜，胡萝卜，青椒

13.从上往下卷起来

14.切成块

15.摆入盘子里，放入蘸酱

16.一口菜一口蘸酱，超级好吃！

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