不爱吃米饭易患结肠癌
不爱吃米饭易患结肠癌,在我们的餐桌上,主食是应该唱“主角”的。然而随着社会发展,各种鱼肉蔬果大行其道,主食的分量却越来越少。专家提醒你:缺少“主食”会给身体惹麻烦,招来癌症和疾病。米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食,可是生活好了
米饭怎么吃有助预防肠癌
一、南瓜饭南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶可以提高米饭的黏度,使糖类吸收缓慢,因此,南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌发生。二、黑木耳饭煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮医学教育网搜
三款新式米饭,让你远离肠癌威胁
肠癌是生活中常见的一种癌症,给患者的健康带来了极大的威胁,饮食不当是引发肠癌的一个重要因素,所以想要预防肠癌,我们还要从饮食着手。那么如何饮食才能预防肠癌呢?下面就为大家介绍能有效预防肠癌的食材。米饭这样吃有助防肠癌一、南瓜饭南瓜的胡萝卜素
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