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贫血是临床常见的一种疾病,贫血会给身体健康带来很多的危害,对于小儿来说会影响到小儿的健康发育,贫血就要补血,那么该如何补血呢?下面我们就为大家带来了六款补血食疗偏方,让你远离贫血的危害。
1.龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。同煮成粥,热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。
2.新鲜羊骨2斤(1000g),粳米200g。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10~15天为一疗程。有补肾壮骨的作用。
3.糙糯米100g,薏苡仁50g,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。有滋阴补血的功效。
4.制首乌60g,红枣3~5枚,粳米100g。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将熟时,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。有补肝益肾、养血理虚功效。
5.鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。有补铁的作用,适用于缺铁性贫血。
6.猪肝150g,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50g洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。有补铁作用,适用于缺铁性贫血。
以上为大家带来了六款补血食疗方,大家可以根据自身的体质来选择适合自己的食疗方。
贫血症状,贫血的偏方
一、贫血有什么症状一、软弱无力:贫血的症状最主要的就是身体疲惫,没有力气。二、皮肤,粘膜苍白:皮肤,粘膜,结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响,一般认为睑结合膜,手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。三、心血管系统:心悸为最突出的症
治疗贫血的偏方贫血
贫血是一种很常见的现象,日常生活中很多人都有贫血的现象,给生活和工作带来了一定的影响,应该积极采取措施进行治疗。那么,治疗贫血的偏方有哪些呢?一起来了解一下吧!专家指出,很多疾病都会伴有贫血,治疗最根本的措施是进行病因进行治疗。临床上最常见
贫血怎么治疗,治疗贫血的偏方
二、药物治疗切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。食疗补血,是最健康有效的方式之一。
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