早泄是困扰男性朋友的一大疾患,早泄会影响夫妻生活,也会影响男性的健康,那么该如何治疗早泄呢?下面中医就为大家介绍五款食补方及早泄男人的饮食禁忌。
制用法:将山药洗净切片后与另外药物一起入锅,加700毫升的净水用大火煮5分钟,再改用小火煮30分钟即成。每日1剂,分2~3次食用,应连续吃7~15日。
功效:此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。
制用法:将泥鳅杀死,除去内脏,洗净,切段。将泥鳅段、酸枣仁和姜、葱、黄酒一起入锅加500毫升的净水用大火煮3分钟,撇去汤中浮沫,再改用小火煮15分钟即成。每日1剂,分2~3次食用,应连续吃7~10日。
功效:此方具有补中益气、养心安神的功效。
食谱原料:
川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条
川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。
健康提示:
积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,很多时候,早泄是由于意念控制力差造成的。
龙马童子鸡
食谱原料:
制作方法:
1、先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内。
2、再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块。
3、另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。
健康提示:
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,可以避免早泄。
食谱原料:
制作方法:
1、先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内。
2、加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。
健康提示:
阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
早泄患者饮食有禁忌
1、牡蛎肉
性微冷,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之,早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为:“肾虚无火,精冷自出者非宜。”
2、芝麻
早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
3、虾
性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
4、茭白
俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦冷,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”
5、海松子
根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
什么是早泄早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮时因提早射精而出现的性交不和谐障碍,在成年男性中发病率较高。近两年年轻早泄患者就诊量有所增加,多集中在17岁到23岁间,主要与初次性经历年龄普遍提前有关。由于年纪小,心理素质不成熟,对性又一知半解,极其冲动,很可
根据性伴侣的满意程度来分级最初的研究者(MASTERS和JOHNSON)把早泄定义为男性不能充分延长射精时间而使其性伴侣在50%的性生活中得到高潮。从这个观点来看早泄的重要性在于较长时间的性生活可以使女性更容易达到性高潮。有报告说在不足1分钟的性生活中只有27%的女性有过性高潮而在12分钟以上的性生
早泄病因目前认为,早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。引起早泄的心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性
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