月经是女性半辈子的好朋友,但是这位好友却给女性带来了不少的麻烦,如痛经,小腹坠胀,腹泻等各种不适的症状,下面大厨艺小编就为女性朋友推荐四则经典食疗方,帮你缓解经期不适症状。
材料:水500毫升,酒酿一盒(360克)、糯米粉小圆子一袋(350克)、鸡蛋2个、姜片若干、红糖若干。
做法
1.生姜清洗干净,直接切成姜片,放入水中用大火煮开,等到水沸腾之后直接把姜片打捞出来。
2.把准备好的酒酿直接倒入沸水中,使用小火继续煮开。
3.打散一个鸡蛋和小园子一起放入沸腾的酒酿之中。
4.最后一步就是根据个人口味加入红糖,均匀搅拌即可。
2、小鸡炖土豆
辅料:香菜15克
调料:啤酒50克,白砂糖15克,盐5克,酱油15克,味精2克,鸡精2克,八角5克,陈皮3克,大葱10克,姜10克,大豆油50克。
做法
1.鸡去掉毛和内脏,直接清洗干净剁成块,把鸡肉块一起放入沸水中汆烫一下,然后使用清水冲洗干净备用。
2.土豆去皮清洗干净,直接切成滚刀块,热油锅,把土豆放入油中炸至金黄色,然后打捞出来沥干油份。
3.热过放入少许植物油,下入少许白糖炒至枣红色,放入鸡块煸炒。放入准备好的调味品,加入适量清水,开始炖煮,水烧开之后,直接使用小火慢慢炖煮,等到鸡肉快要煮好的时候,加入土豆块,撒上一些香菜即可。
做法
1.小米清洗干净,红枣去核清洗干净直接切成小片。
2.把准备好的食材一起放入电压力锅中,加入适量清水按煮粥档。
3.煮好后的粥加入红糖和枸杞搅拌均匀即可。
材料:鸡蛋150克、益母草30克。
做法
1.首先来处理益母草, 洗干净,摘出益母草内的杂质,直接切成段,打捞出来沥干水分。
2.益母草放入锅中加入适量清水开始煮。
2.鸡蛋全部放入益母草水中,直接开始煮,煮熟之后就能够食用。
对于厌食症来说,可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理,逐步改善症状。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌,治疗神经性厌食症。
对症食疗缓解疾病症状。一岁半腹泻患病之后是可以使用食疗这个方法缓解疾病症状的,给带推荐食疗方法为煮苹果、蛋黄膳、胡萝卜汤、胡萝卜汤等,这些均是缓解症状可以使用的食疗方法,具体家长们使用哪一种均是可以的,期间还应该注意让宝宝多喝些温水。
一、厌食症有哪些表现厌食症和贪食症在临床表现上常常有一定的交叉,40%~50%的厌食症患者有过发作性暴饮暴食,而约50%的贪食症患者有过厌食的历史。研究资料还显示,厌食症患者常伴有其他心理障碍,如80%伴抑郁,21%伴自杀企图,55%伴焦虑,66%伴强迫症状,20%伴有冲动行为,这些并发症状
Hash:8e52ed5bc483c622f3344b119b878fd177eaa2de
【声明】本文由用户Mathilda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。