芝麻虽小,药效大药用食物
BY：Delicia 2024-08-14 23:35:49 813 ℃
我们都芝麻含有丰富的营养物质，芝麻含有丰富的蛋白质，脂及，钙，维生素等营养物质，特别是含铁的数量极高。人们都是芝麻有补血、填精的功效。另外芝麻中的黑芝麻有补肾固元的作用，所以常吃黑芝麻容易保持头发乌黑靓丽。中医认为芝麻还具有一定的药用价值，下面给大家介绍一下。
1.头发枯脱、早年白发取芝麻200克，何首乌200克共研细末，每日早晚各服15克。
2.干咳少痰取黑芝麻250克，冰糖100克，共捣烂，每次以开水冲服20克，早晚各一次。
3.便秘黑芝麻30克，核桃仁30克，共捣烂，加蜂蜜20克，用开水搅匀，一次服下。
4.催乳黑芝麻500克炒熟，研成细末，每次取20克，用猪蹄汤冲服，每日早晚各一次。
6.腰酸腿软芝麻250克，早稻粳米250克，紫河车2具焙干，共研末，加蜂蜜炼成小蜜丸，每日早晚各用15克。
7.便血黑芝麻500克炒焦，红糖500克，拌匀，随意适量服用。
8.老年咳喘炒黑芝麻250克，生姜200克捣汁去渣，再与芝麻同炒，加蜂蜜（蒸熟）、冰糖（捣碎蒸溶）各120克，混合后装瓶，每日早晚各服1汤匙。
另外，因为芝麻含的脂肪比较多，还有润肠通便的功效，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。总之，芝麻是个宝，我们要科学的食用它。
芝麻油和黑芝麻油的分类 芝麻油和黑芝麻油区别是什么
芝麻油和黑芝麻油的分类一、芝麻油1、香油，具有浓郁或显著的芝麻油香味。
芝麻_芝麻的功效与作用
芝麻的功效与作用芝麻的介绍芝麻（学名：Sesamumindicum）脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高达61%。芝麻产品具较高的应用价值，我国自古就有许多用芝
黑芝麻糊的制造,黑芝麻糊相关知识,黑芝麻糊什么时候喝,黑芝麻糊的好处
一、黑芝麻糊的制造原料：1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。3、调料：白糖制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。(1)准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米
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