女人“三宝”别乱吃误区
BY：Aba 2024-07-20 06:22:12 235 ℃
李丽芸，1934年出生，广州中医药大学教授，广东省中医院主任导师，广东省名中医，国家中医药管理局“第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”、广东省中医医疗事故鉴定会妇科专业组组长。她在应用中西医结合方法治疗功能失调性子宫出血、女性不孕、多囊卵巢综合征、痛经及女性生殖器官炎症等方面有独到的疗效。
女性比男性更注意养生，但在养生误区上并不比男性少。被病人尊称为“送子观音”的李丽芸教授指出，红糖、红枣、枸杞被称为女人“三宝”，很多女性都以为常吃“三宝”可补血养身，但它的功效其实并非那么神奇，对阴虚的女性来说更是弊大过利。
“女人最怕血虚。遇到脸色苍白，例假几个月来一次，手脚冰凉，平时容易心悸的女病人，我一般会建议她用当归、枣和鸡蛋来补。”李丽芸说，做法是10克当归，10个黑枣或新疆大红枣（不宜用干枣），加上一个连壳鸡蛋，一起煲水煮开，然后将鸡蛋剥壳再煮一会儿。血虚女性三天吃一次，效果明显。
如果没有血虚症状，但肝气郁结，容易发脾气、烦躁，则可用“鸡子黄汤”，做法是干黄花菜半两，鸡蛋黄一个，加上百合25克以及少许陈皮炖汤。
雷人！女人三围影响宝宝智商
研究人员研究了16000名妇女，收集了她们身体测量的数据和认知测验的得分。结果发现，腰围和胸臀围差异大的妇女，在认知测验中的得分明显高于腰围和胸臀围差异不大的妇女。也就是说，沙漏身材比竹竿或者苹果身材的女性认知能力高。另外她们的子女也在测验中取得比较高的分数。英国当红厨房秀主持人尼杰拉罗森恰好能够证明这个研究的正确性，这位具有全英国最曼妙曲线的美人，就是从牛津大学毕业的。
女人准备生宝宝的三大误区
万事俱备只欠东风，许多女性在怀孕前都抱有这样的心理。把所有事情都准备好等着宝宝的来临，但是以下三点误区你注意到了吗？误区一：要生宝宝，提前一年大补南京市中医院妇科陈霞主任中医师介绍，如果摄取的总热量大大超过身体需要的热量，再加上
女人睡前饮食三宝
睡前吃东西是爱美女人的大忌，她们生怕吃了东西就会长胖，其实大可不必如此紧张，不是所有食物都如此。有些食物女孩睡前吃不仅能促进睡眠，还有保健效用，令你容颜焕发。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。1、代表食物：全麦食品含维生素B族的
Hash：51b3816ae0dcef638089bed020282f9782b61555
【声明】本文由用户Aba发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。