让双眸变得明眸善睐的方法
BY：Grace 2024-08-16 01:40:18 1286 ℃
一双明眸善睐的眼睛不禁能够有效的传达你的心情，还会给对方以无穷的回味，像大厨艺小编这样戴着厚厚的眼睛的双眸。怕是对女孩使出2万伏的高压电来传情也会效果减半的，那么怎么才能让自己的双眸变得风情万种，明眸善睐呢？且听大厨艺小编细细到来。 维他命a
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜（蔬菜食品）及红枣含量最多。
维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛（眼睛食品）容易疲劳；维他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b2、c，钙（钙食品）、铁（铁食品）等，是健康（健康食品）眼睛的必需营养。
1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
让双眸变得明眸善睐的方法
一双明眸善睐的眼睛不禁能够有效的传达你的心情，还会给对方以无穷的回味，像大厨艺小编这样戴着厚厚的眼睛的双眸。怕是对女孩使出2万伏的高压电来传情也会效果减半的，那么怎么才能让自己的双眸变得风情万种，明眸善睐呢？且听大厨艺小编细细到来。维他命
眼部按摩的方法,让你有一双有魅力的明眸
五官按摩最重要的就是眼部的按摩，眼部按摩不仅能够缓解肌肤疲劳，还有有效缓解黑眼圈眼袋等一系列问题。掌握真正的眼部按摩几种方法能够解决以上烦恼，让你的眼睛不再暗沉没有光彩。按摩眼部首先就需要的东西就是一个高品质的眼霜，高品质的眼霜不仅能让按摩事半功倍还会有不一样的奇效。配合眼部按摩再加上好的眼霜就能够轻松解决眼部肌肤问题。
6个方法让你的头脑变得更聪明
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