![](/uploads/images/nologo/1415413.jpg)
可能大家在日常生活中应该都听说过,如果在日常的饮食中对盐的摄入太多,那么女性朋友们就会非常容易长雀斑,所以女性朋友们要想让自己永远雀斑的话,就应该要控制的盐的摄入,那么除了这种方法之外,还有哪些偏方能够让我们起到祛斑的效果呢!
6种食疗吃掉恼人小雀斑
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
专家为我们讲解了一些能够起到祛斑效果的食疗方法,比如胡桃芝麻饮,黑白消斑散,枸杞生地散,健脾消斑粥和当归山楂茶等,对于脸上有雀斑的女性朋友如果长期的治疗效果不理想的话,那么也可以通过长期服用这些食疗方法,来帮助自己起到祛斑的效果,或许会有自己想不到的意外之喜哦。
雀斑的七种食疗方法 雀斑的七种食疗方法推荐
雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,其病因与遗传、内分泌及日光照射有关。爱美之心人皆有之,当出现雀斑时难免会给生活造成很多的困扰。专家介绍,雀斑春夏加重,秋冬变淡,所以在夏季更应该注意一些护肤的方法。猪肾消斑粥猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。胡桃芝麻饮胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。
养生食疗_失眠雀斑食疗食谱
一、有效治疗失眠症的食疗法天麻什锦饭取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个,酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右,使其柔软,然后把鸡肉切成碎末,竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮,同水发香茹洗净,切成细丝。粳米洗净入锅中,放入改刀的大朱料、
祛雀斑方法,祛雀斑的食疗妙招
一、祛雀斑的主流方法复合光祛斑斑反复,根源在于可见色斑之下,往往隐藏着4层色斑,一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段,采用完善激光设备,不同的色斑采用不同的激光,专门针对不同斑点,实行处方制专业诊治;同时配合中医,对色斑实行分型、分层"
Hash:9477b947b1afd98851bea2110aeee56c2ad7754e
标签:
食疗
雀斑
【声明】本文由用户Dora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。