大家要知道,牙齿过敏往往与不良的生活习惯有关,牙齿过敏症早期,当我们进食冷、热、酸、甜食物或刷牙时,有一颗或几颗牙齿会发酸发软。如感到牙痛说明已较严重,需到医院措施,也可起到消除或缓解牙齿过敏的作用。
1、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油酯及钙、磷等,咀嚼生核桃仁时会渗入并堵塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中嚼3-5分钟,徐徐咽下,每天早晚各1次,连续2周。
2、涂维生素E油
维生素E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力,减少牙过敏的不良反应。用温开水漱洗口腔,将纯维生素E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每日5次,晚上睡觉前加1次。
3、喝菠菜汤
菠菜中含有大量鞣酸,可使牙本质小管中的蛋白质凝固,减轻牙过敏症状。将300克菠菜放人600毫升水中,煮开后再小火煮10分钟,吃菠菜并喝汤,每天1次。
4、清炒莴笋
莴笋含有大量的锶,锶对包括牙本质在内的钙化组织有强大的吸附性,并形成钙化锶磷灰石来阻止牙神经受到刺激。将莴笋去皮切片后清炒食用。
5、揉搓脚心
中医认为,肾中精气影响牙齿的生长发育和枯槁脱落,补肾可以固齿。位于脚心的涌泉穴是肾经经气的发源之地,常搓脚心对补肾固齿和防牙过敏大有帮助。每次搓10分钟,每日2次。
6、大蒜抹牙
大蒜中含有氟、大蒜素等成分,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激,达到止痛目的。另外,大蒜素有较强的抗菌作用,对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌均有杀灭作用。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿2-3分钟,每天3次,多数在1周后田,效。
7、饮红茶水
红茶含氟量高,而牙齿的主要成分羟磷灰石与氟接触后变成氟磷灰石,具有较强的抗酸能力,能减弱牙齿内神经纤维的传导性, 到脱敏作用。将红茶50克放人1000毫升水中,煎沸10分钟,放温后取汁含漱,然后咽下,一日3次。
8、嚼绿茶叶
绿茶中含有丰富的氟、儿茶素、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,其中鞣酸具有收敛作用,使钙质溶解减少,降低牙齿的过敏性。咀嚼干茶叶(约1克)5-10分钟,每日2~3次,一般3周后过敏症状明显减轻。
9、涂山核桃壳水
此为民间验方。将250克山核桃壳洗净晾干,用400毫升纯净水浸泡24小时后煮开10~20分钟(药汁剩约150毫升),滴人10滴酒精即可。用棉签擦干患牙,用棉球蘸取温热药液,涂擦过敏牙齿3~5分钟,每天1次,多数4次见效。
10、刷荜茇牙粉
荜茸为一中药(一般药店有售),将荜茇3克、乌贼骨12克研成细末,用湿牙刷蘸取此粉反复刷患牙,每天2-4"遍,一般-周即可见效。
温馨提示:绿茶中含有丰富的氟、儿茶素、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,其中鞣酸具有收敛作用,使钙质溶解减少,降低牙齿的过敏性。咀嚼干茶叶(约1克)5-10分钟,每日2~3次,一般3周后过敏症状明显减轻。
临床研究发现,老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。为了预防老年人牙齿松动需要注意以下几点:首先,老年人要少吃坚硬的食物。
老年人牙周病较多且较严重。2.牙体重度磨耗老年人的牙齿磨损均较为严重,除可导致牙本质过敏外,甚至可发生牙髓炎。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。
并不是所有老年人都会出现牙齿松动的症状,所以预防老年人牙齿松动也是很有必要的。同时缺牙的老人应装上假牙,以改善口腔咀嚼功能。老年人护牙的方法掉了牙及时修补。临床研究发现,人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补,那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。因此,专家告诫老年人:一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补,以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。
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