蟠桃饭让你胃口大开其它
BY：Grizelda 2024-07-16 09:15:54 987 ℃
在煮饭的时候，加上一样东西，就会让饭芳香扑鼻，酸甜滋润，在炎炎夏日让人胃口大开，这就是桃子。“蟠桃饭”最早记载于宋代林洪所著的《山家清供》一书中，这是南宋流传迄今最为完整的食谱。人们常说“桃子养人”，桃果肉柔软，汁液丰富，甜美可口，鲜食易于消化吸收，是老少皆宜食用的水果。鲜桃中含有较多的蛋白质，均高于梨和柿子的含量。另外，还含有一定量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、矿物质钙、磷、钾、钠，还含有人体易于吸收的葡萄糖、果酸及苹果酸等。中医则认为桃有健身益气之功效，经常吃桃能润肌肤、养颜色、有益健美。常吃鲜桃对肺病，大病之后的气血亏虚、低血糖、心悸气短者有辅助治疗的作用。此外，鲜桃低热量、低脂肪，经常食用还可预防肥胖、糖尿病、心脏病等。具体做法是将新鲜的桃用淘米水煮熟，去皮、去核后打成桃泥，与大米同煮成粥或饭，食用时可加入适量糖或蜂蜜调味。尤其适合老人和儿童食用。
蟠桃和桃子的区别 揭开蟠桃的神秘面纱
蟠桃和桃子的区别如今蟠桃摘下了神话的面纱，和普通的桃子无异，成为了餐桌上的水果。桃子则是极其普遍的水果，各地均有种植，产量较多，所以价格低于蟠桃。
食用蟠桃的注意事项-蟠桃的功效与作用
食用蟠桃的注意事项-蟠桃的功效与作用蟠桃的功效与作用每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C3～5毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。
蟠桃是水蜜桃吗
蟠桃是水蜜桃吗夏天来了，各种各样的水果都开始上市了，而接下来妈网百科要给大家推荐的是一种含有丰富的食物纤维，能改善便秘，帮助out掉多余的脂肪的水果，那就是蟠桃。什么？居然有人说蟠桃是水蜜桃？晕倒！傻傻分不清蟠桃与水蜜桃，还真心塞。今天妈网百科就要来帮大家治疗眼瞎症，教大家明辨蟠桃与水蜜桃。首先我们
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