早餐是我们上午工作的营养的重要的来源,但是每天都是吃一样的早餐我们也是会感到无趣的,所以我们为什么不尝试一下新奇的早餐吃法呢?下面我们就给大家介绍一些新奇的营养早餐吧。
煎吐司
做法:
2、用小汤匙将打匀的蛋液均匀抹在吐司上。
3、用刷子在锅里刷一层油,用中小火慢慢煎。煎到两面金黄即可。
心形鸡蛋
材料:1块硬纸板(稍硬即可,要能稍微弯过来)、2根小的橡皮筋(女孩子扎辫子用的差不多大小)、1根筷子
做法:
1、把刚烧好的(趁热)鸡蛋放在硬纸上。
2、把筷子压在鸡蛋上。
3、把硬纸两头按着筷子捏起来,用橡皮筋固定。
4、挤压后就变成了心形,从中间劈开蛋黄都是心形的。
做法:
1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。
3、再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
上面的三种早餐制作方法依然是很简单的,能让我们吃到更多的营养的,所以我们可以在家的时候给自己也换换口味的。
早餐吃什么最营养?一天中最重要的就是早餐,因为营养的早餐对一整天的精神和健康状态都有很大的影响。在这里,就和大厨艺小编来学两招。看看早餐吃什么最营养以及最佳的吃早餐时间吧。早餐吃什么最营养谷薯类,即主食。馒头、面包、麦片、面条、豆包等都适合做早餐的主食;肉、鱼、蛋等动物性食物;奶和豆及其制品;蔬菜和
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