秋季正当时,不能错过的四种海鲜秋
BY：Freya 2024-08-16 10:50:02 489 ℃
秋季到了，在这个丰收的季节到来之际，喜爱吃海鲜的朋友们也开始搜罗各种鲜美的海味了，从食材的美味上来讲，饮食专家给大家建议下面的四种美味海鲜，如果想享受秋季海鲜的美味，它们可是我们不能错过的。
秋季必吃的海鲜种类
膏蟹：俗话说：“七月膏蟹正合时，八月蟹子顶盖肥。”膏蟹体大，最普通的也在1市斤左右。膏蟹的学名是锯缘青蟹，肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效。尤其是雌蟹，被中南方人视作“膏蟹”，也就是卵巢饱满的母蟹，是食用蟹的一种。以其多膏，故名。
梭子蟹：中秋前后是吃螃蟹的最好时期，梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，100克梭子蟹蟹肉中含蛋白质14克、脂肪2.6克。另外，螃蟹还有欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，欧米伽3脂肪酸对于患关节炎和高血压有很好的防治作用。
生蚝：秋季是吃生蚝最佳时间。生蚝营养丰富，素有“海底牛奶”的美称。据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。”生蚝富含维他命、蛋白质和锌，对于促进幼儿生长发育智力发展，提高男性精力大有裨益。
田螺：据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。食田螺可明目，言之成理。但为什么一定要在中秋节特别热中于食之呢?有人指出，中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美。因此，中秋是食田螺的最佳时节。如今在广州民间，不少家庭在中秋期间，都有炒田螺的习惯。
秋季海鲜正当时,海鲜粥美味健康营养
现在到了秋季，还有几天就是中秋节了，这个时候正是吃海鲜的好时节，各种海鲜正是肉多肥美的时候。海鲜通常的吃法都是蒸煮，现在给大家介绍一款美食海鲜粥。供大家学习尝试。水蟹粥米香蟹甜水蟹粥的美味许多人不能忘怀。据楼上楼的店主人彭先生介绍，这里“水
秋季吃海鲜正当时,最适合六款美味海鲜
秋季正是吃海鲜的大好时机，吃货们要赶紧下手了。螃蟹肥美、生蚝营养、龙虾美味下面为您介绍秋季适合吃的六种海鲜，爱吃的你别错了海鲜季!秋季是吃生蚝最佳时间。蒸煮时间要充足，一般应在30分钟以上，以充分杀灭病菌。如今的秋收时节，小海螺长成了大海螺，成为了餐桌上的美味。海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒。
秋冬季吃什么海鲜好 八种海鲜美味营养
很多人都知道，吃海鲜要跟着季节走，11月正值秋冬换季，这时上市的海鲜有所减少，那么你知道11月适合吃什么海鲜吗?小编为您介绍11月适合吃的海鲜，一起来看看。每年从农历7、8月份开始上市，一直到年底也是吃大闸蟹的好季节。秋季的餐桌，在海鲜当中，扇贝是极受欢迎的食材。再有，大量吃海鲜之后，胃肠消化能力往往下降，如果马上吃油腻煎炸食物，也会引起胃肠不适。如果不注意这些问题，即使是鲜活海鲜也可能带来不必要的麻烦。
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