吃西红柿能防晒吗
吃西红柿能防晒吗?西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素,有很强的抗氧化能力,防晒效果明显,西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类等物质,能生津止渴、健胃消食,夏季食用很适合。西红柿有哪些营养价值?西红柿的营养价值西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等
多吃西红柿能防晒
炎炎夏日,火辣辣的阳光让不少立志要美白的市民头疼不已,每天使用各式各样的遮阳伞、墨镜、隔离霜、防晒霜等武器抗晒。中医讲究以内养外的平衡之道,营养专家告诉我们,其实,要防晒美白,除了根据自己的皮肤特性有针对性地选择护肤品、做足“外在”功课外,我们更应该加强“内在”防晒,尤其是在饮食上下工夫,多吃“防
多吃西红柿可以防晒
西红柿可以生吃也可以熟食的西红柿不仅是美味佳肴,还是很好的防晒佳品。夏季多吃西红柿可以防晒。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素,有很强的抗氧化能力,防晒效果明显,西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类
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