盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医认为盗汗是阴虚的表现,可以通过一些滋阴补益的食疗来调理。
食疗方:
1.黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。
2.核桃5~8个,去壳取核桃仁;五味子2~3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。每日2次。
3.黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4.黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效。
5.百合、蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早、晚各服1汤匙,或用百合煮大米粥,吃时加蜂蜜,常吃效果颇佳。
6.黑大豆15克,浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝汤。
8.活泥鳅200克,去肠杂及头,油煎至金黄色,再加适量水煮熟,加盐,吃肉喝汤。
盗汗,是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴补益方法。食疗方1、黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。2、核桃5~8个,去壳取核桃仁。五味子2~3克洗净
老年人盗汗常用食疗方导读:睡眠中出汗称之为“盗汗”。下面小编就为大家介绍下老年人盗汗常用食疗方,一起来了解下吧!老年人盗汗常用食疗方法泥鳅汤用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。连服10天,对盗汗有疗效。
下面来看看老年人盗汗常用食疗方。肿瘤盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。连服10天,对盗汗有疗效。对于会出现盗汗的男性,可以从日常的饮食方面进行入手调理,平时有吸烟喝酒习惯的男性,进行戒烟戒酒,不吃辛辣、油腻、煎炒等刺激性的食物。
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