中医三法缓解孕妈孕期呕吐
BY：Anne 2024-07-18 02:48:52 1974 ℃
孕早期的时候出现呕吐，是很多准妈妈们都经历过的，孕期呕吐也是很让孕妈纠结的事情，难受又不敢乱吃药，中医专家介绍不妨试试中意的方法。
妊娠呕吐，中医也叫做“恶阻”，顾名思义，就是因为恶心而阻碍进食。妊娠呕吐多出现在孕后三个月以内，体质不同，反应也不同，有的反应轻一些，也有的反应强烈一些，但不管什么样的反应，对准妈妈来说都是件痛苦的事，而且孕期不能轻易用药，大多数人只能选择忍受了。其实，中医认为妊娠恶阻的根本原因在于胃失和降，适当按摩一下背部的脾俞和胃俞，能起到健脾和胃的作用，缓解痛苦，做个快乐的准妈妈。
1、身体穴位--脾俞、胃俞
A.脾俞和胃俞是脾、胃分布于后背的背俞穴，脾俞位于第十一胸椎棘突下，胃俞在第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的足太阳膀胱经第二侧线上。我们双手自然下垂站立，肩胛骨下缘的水平线和第七胸椎棘突是相平的，向下依次找到第十一、十二胸椎棘突;脊柱到肩胛骨的内侧缘为3寸，中间即是1.5寸，用这个方法就能快速而准确地找到脾俞、胃俞。
B.按摩的时候最好坐在椅子上，让家人用手指或掌根在脾俞、胃俞上轻轻按摩，每个穴位按摩3~5分钟，直到恶心的感觉缓解为止。
2、耳穴处方
A.主穴神门----三角窝后1/3的上部;
胃----耳轮脚消失处;
脾----BD线下方，耳甲腔的后上部;
配穴肝----耳甲艇的后下部;
B.耳穴压豆或用棉签依次按压上述耳穴，以患者能忍受为度，直到症状缓解。
3、止呕饮食
A.饮食原则：孕妇应以少食多餐为总则，平时宜选择清淡爽口、容易消化且富有营养的食物，如面包、面食、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、牛奶、藕粉、豆浆、点心及各类新鲜蔬果;适当吃些鸡蛋、动物肝、瘦肉、鱼虾和豆制品;少吃或不吃多油或坚硬不易消化的煎炸食物、酒类和刺激性的调味品。
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一、为什么孕早期恶心呕吐对于深受“害喜”之“害”的妈妈们，她们肯定非常想了解这个原因吧!其实，综合全面考虑，怀孕呕吐的原因有以下几个方面：由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，
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孕期呕吐，相信大家都是知道这一症状的，即便没见过，相信大家在电视上面也是见到过的。可以说，怀孕呕吐是很正常的一件事，但是当呕吐变严重的时候，就不正常了。那孕期呕吐应该怎么办呢?今天小编就来为大家介绍一下，想了解的朋友就来看一下吧。孕期呕吐原
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孕期呕吐，主要是因为胃的生理条件性的出现的一种排斥情况，主要是为了保护腹中胎儿的。在怀孕早期，孕妇的绒毛膜促性腺激素水平会升高。一般在女性怀孕之后，腹中的胎盘就会分泌出一些绒毛膜促性腺激素，从而抑制胃酸的分泌。虽然孕期呕吐大多数属于正常情况，但是也是个别的人出现比较严重的呕吐症状。
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