夏天常用的食补药物有哪些专家咨询
BY：Honoria 2024-08-21 00:19:56 1165 ℃
补气药：用于补虚扶弱、消除衰弱。人参3-10克（每日用量，下同）、党参12-30克、黄芪15-30克、山药15-30克、白术3-10克、大枣6-15克、蜂蜜30克
补阳药：以补肾阳为主。鹿茸1-3克、人胞10-30克、冬虫夏草3-10克、核桃10-30克、益智仁3-10克、淫洋藿10-30克、鹿肾30克、狗肾30克、海马6-12克、海龙6-12克、韭子10克。
补血药：地黄9-30克、当归3-6克、枸杞子6-12克、桑椹15-30克。
补阴药：养阴润燥。百合9-12克、芝麻9-30克、银耳3-9克。
理气药：橘皮10克、薤白9-15克、玫瑰花6-9克、荔枝核3-10克。
理血药：活血化瘀。槐花6-15克、白茅根9-15克、藕节30-60克、丹参6-30克、红花3-15克、月季花3-6克、丝瓜10-30克
夏天常用的食补药物有哪些专家咨询
补气药：用于补虚扶弱、消除衰弱。人参3-10克（每日用量，下同）、党参12-30克、黄芪15-30克、山药15-30克、白术3-10克、大枣6-15克、蜂蜜30克补阳药：以补肾阳为主。鹿茸1-3克、人胞10-30克、冬虫夏草3-10克、核桃
补钙的食物有哪些类型，各类食物的补钙效果排行情况，日常的家庭用的补钙食谱有哪些，补钙对人体的作用有哪些
一、补钙的食物有哪些类型一、芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿
补气药膳常用的食物和药物有哪些？
同时病人会表现出一种常见的反应即“乏力”。而病人对乏力的说法并不相同，可以概括为“走路似铅块，瓶倒不愿扶，躺下不愿起。”具有这样特点和反应的人群应该考虑气虚的问题，可食用补气药膳进行调理。摆脱气虚的最佳方法就是延长睡眠时间，以利于脏腑功能的恢复和气的生成。因此，活动或者运动会加剧这种疲劳和负担，加重气虚的症状和后遗症。
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