介绍7种补血药膳
BY：Elizabeth 2024-07-22 18:21:52 1927 ℃
贫血性疾病是一种常见的临床综合征，可由各种原因引起。但因初发时症状较轻，常易被人忽视。贫血的实质是红细胞和血红素降低，红细胞的主要功能是把新鲜氧气带到全身，把废气送到体外，另外还有辅助免疫功能。首乌枸杞粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。猪肝粥：猪肝（其他动物肝脏也可）100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。党参煲红枣：党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。麦芽糖煲红枣：麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟分次食用。杞子红枣煲鸡蛋：枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。当归羊肉：将山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克（纱布袋装），同放砂锅内，加水1000克，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净后，与桂圆肉、红枣～同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。
补气血吃哪些药膳，两款补血药膳养出女人好气色，当归补血又活血
一、补气血吃哪些药膳俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。下面给你介绍一些简单的常用药膳方，可以平时饮食上多注意调理。当归黄芪乌鸡汤
补血吃什么,补血养血药膳食谱
一、补血吃什么木瓜红枣莲子蜜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又
血虚要补血,推荐两款补血药膳
血虚是中医常用的一个术语，是常见的一类疾病，血虚会严重影响到身心的健康，出现血虚的情况我们就要给身体补血，那么该如何补血呢?下面就为大家介绍两款猪肝美味食谱，补血效果非常的好，快来看看吧!动物肝脏、血液、瘦肉里的铁为“血红素铁”。这种形态的
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