做精液异常需要注意哪些饮食
BY：Clementine 2024-08-15 05:09:17 1652 ℃
在我们的生活中有很多精液异常的患者，精液异常导致患者们无法正常生育，精液异常的原因有很多患者们一定要注意，以免危及身体健康，那么，做精液异常需要注意哪些饮食?
精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。
平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。
造成精液不液化的原因主要有以下几点：
1、内分泌因素。
男性甲状腺、肾上腺等功能性障碍，都会使得患者的体内睾酮水平降低，促卵泡素、泌乳素升高，从而影响精液的液化，这也是男性患精液不液化的原因。2、前列腺病变。
临床上，前列腺产生的纤维蛋白分解酶、溶纤蛋白酶都是精子不液化的必须条件，但是当前列腺出现异常或者有其他身体病变时，酶发生异常，使得精液不能正常发生液化。3、感染引起。
男性在出现一些慢性炎症时也会影响精子，例如附睾炎、睾丸炎、输精管炎等多多种生殖道、生殖腺体的慢性炎症，都会降低精子的活动力，从而导致疾病的发生。4、生活不规律。
不光是因为一些病理的原因，在饮食、生活上的不规律性也会导致精液不液化，很多男性有喝酒、吸烟、吃辛辣食物的习惯，湿热加重，聚集在下腹部，时间长易患精液不液化。男性出现精液异常，可以通过食疗来调理，那么精液异常有哪些食疗方呢?下面介绍几个适合男性精液异常患者的食疗方。
一、猪肾羹
材料：猪肾1副、骨碎补10g，盐、调料适量。做法：将猪肾去筋膜臊腺，用刀切块，画割细花，与骨碎补一起放入锅中加适量清水煎煮1小时后加盐及调料调味即可。功效： 猪肾可以补肾阴、益精血，配伍骨碎补可补肾气、壮腰膝，此方适于肾精不足而精液异常的患者。
二、菟丝饮
材料：菟丝子50g，红糖60g。做法：菟丝子捣碎，水煎取汁，加入红糖搅匀后当茶饮。功效：菟丝子有补肝肾的功效，此方适于肾虚引起的精液异常、精液量不足、早泄、腰膝酸软等症患者，有补益强壮的功效。
三、核桃枸杞粥
材料：核桃仁50g，枸杞子15g，大米适量。做法：核桃仁捣碎，与大米、枸杞一起熬煮成粥。功效：核桃有促进精液生成的作用，加上可以补肾气的枸杞，此方适用于肾虚精液异常、性神经衰弱、小便余沥不尽、小便白浊等症。
四、仙茅炖猪肉
材料：仙茅15g，猪瘦肉200g。做法：两种材料放入锅中加适量清水炖熟即可。功效：仙茅有温补肾阳、温肾暖脾、强筋骨、祛风湿等功效，猪瘦肉则可以补精生血益气，此方适用于肾虚精液异常的患者。
综上所述，患者们生活中一定要加强注意，注意饮食不要暴饮暴食危及身体健康，以免病情加重损坏精子影响后代的产生，祝早日恢复身体健康!
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