适合宝宝的美食食谱
BY：Olinda 2024-07-24 18:19:03 674 ℃
到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到底什么食物对于八个月宝宝来讲最营养卫生呢?以下推荐几种适合宝宝的美食食谱。
做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：消食化滞，健脾止痢。
适合宝宝的美食食谱3.八宝粥
做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
适合宝宝的美食食谱4.鱼肉松粥
做法：
·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
适合宝宝的美食食谱5.红嘴绿鹦哥丝面
做法：
·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
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