如何有效地调整羊水过少

女性在怀孕期间，是非常一个辛苦的过程，很多的女性在定期检查时，会发现羊水过少，这严重的影响到了女性的身体健康，而且也不利于胎儿的生长，甚至会造成胎儿窒息，在检查出羊水过少时应该合理的安排饮食，那么，如何有效地调整羊水过少？

1、孕晚期除正餐外，要添加零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。

2、摄入充足的维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素b1。如果缺乏，则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。

3、忌食过咸、过甜或油腻的食物。过咸的食物可引起或加重水肿;过甜或过于油腻的食物可致肥胖。孕妇食用的菜和汤中一定要少加盐，并且注意限制摄入含盐分较多的食品。

4、忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。特别是怀孕7个月以后。这些刺激性食物易导致大便干燥，会出现或加重痔疮。水诊断主要是检测各种生育相关病症，以及遗传病症，适用于35岁以上，怀孕15～18周的准妈妈。如果你有遗传病或染色体异常等家族病史，或超声波扫描等检测发现异常，医生也会建议你进行羊水诊断。有些准妈妈虽然没有以上提到的情况，为了消除顾虑，也会要求进行羊水诊断。其花费在400～3000元之间，根据所做检测项目的多少，金额有所不同。

1.测定胎儿成熟度的时候

处理高危妊娠时，为降低围产儿的死亡率，引产前需要了解胎儿成熟度，结合胎盘功能测定，选择分娩的有利时机。

2.先天异常的产前诊断

（1）性连锁遗传病携带者，在孕期确定胎儿性别

对x连锁隐性遗传病，如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿，及早确定胎儿性别，男胎应终止妊娠。

（2）35岁以上的高龄孕妇易发生胎儿染色体异常

主要指染色体（常染色体及性染色体）数目或结构异常。如常染色体异常有先天愚型（21-三体）;性染色体异常有先天性卵巢发育不全症（45,xo）等。

（3）前胎为先天愚型或有家族病史者

从羊水细胞提取胎儿dna，针对某一基因做直接或间接分析或检测。如诊断地中海贫血、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良等。

（4）孕妇有常染色体异常、先天代谢障碍、酶系统障碍的家族史者其基本病因是由于遗传密码发生突变而引起某种蛋白质或酶的异常或缺陷。遗传性代谢病涉及各代谢系统，如脂代谢病、粘多糖沉积病、氨基酸代谢病、碳水化合物代谢病等。如氨基己糖酶a活力不足，中枢神经系统有类脂物质蓄积引起的黑蒙性家族痴呆病;因某种酶的缺陷，不能代谢乳糖而致半乳糖血症等。

（5）前胎为神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白（afp）值明显高于正常妊娠者

羊水中甲胎蛋白主要在胎儿卵黄囊、肝合成。羊水中afp值在孕12～14周达到高峰，以后逐渐下降，至足月时几乎测不出。通常正常妊娠8～24周时羊水afp值为20～48kg/ml。开放性神经管畸形脑组织或脊髓外露，常比正常值高10倍。此外，死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合症、严重rh血型不合妊娠等afp值也可升高。

3.疑为母儿血型不合

检查羊水中血型物质及胆红素有助于新生儿abo溶血病的诊断、预防和治疗。若诊为abo血型不合，应加强产前监测与娩出后新生儿的抢救准备。

温馨提示女性应该合理的安排自己的食物，要补充充足的维生素，同时，也要注意合理地进行调节身体，有效进行饮食，不要忽视这种疾病的影响，科学进行保健，同时，也要禁忌一些辛辣刺激食物，以免对身体带来不利后果。